民众脑中风知识问卷.DOC

腦中風常識問答 第一部份：是非題 ( ) 1.所有腦中風造成的缺陷都是永久的，縱然復健也沒有多大幫助。 ( ) 2.腦中風發生時不可搬動病患，應等其慢慢恢後再送醫。 ( ) 3.暫時性腦缺血發作，是指腦部某處一時因缺血而發生中風症狀，但在24小時內會完全恢復正常。 ( ) 4.如果只發生幾分鐘的暫時性腦缺血現象，是沒有關係的，並不需要就醫。 ( ) 5.家中有直系親屬患有心臟病、腦中風者，將來得到腦中風的機會比沒有的人多。 ( ) 6.為預防腦中風，我們應該多泡湯、洗溫泉，來改善血液循環。 ( ) 7.對於懷疑是急性腦中風的患者，在送醫前縱然發現血壓高，也不要給予降血壓的藥物。 ( ) 8.戒煙和運動可以降低腦中風發生的機會。 ( ) 9.高血壓患者應少吃高鈉食物，如燻肉、漢堡、泡菜等。 ( )10.雞、魚肉的脂肪含量比牛、豬、羊肉少。 第二部份：問答題 ( )1.腦中風最容易發生的季節常常是什麼季節？ ( )2.所謂健康均衡的飲食主要指的是三少二高，請問三少二高是什麼？ ( )3.烹調用的油最好採用植物性油脂還是動物性油脂？ ( )4.一杯果汁加上一罐可樂約等於幾碗飯的熱量？ ( )5.睡眠時間如果少於4小時或超過9小時，中風機率是平常人的幾倍？ 第二部份：選擇題 ( )11.腦中風是指： (1)腦血管發生病變引起腦組織壞死或機能失調。 (2)血栓堵住腦血管造成腦部血液流量不足。 (3)腦血管破裂。 (4)以上皆是。 ( )12.如果突然一側無力或不能說話，這些症狀只出現幾分鐘或幾小時就完全消失，這種情況可能是？ (1)太累了。 (2)姿勢不對，壓到神經。 (3)短暫性腦缺血，可能是另一次中風的前兆。 (4)失智症。 ( )13.下列那一種症狀最不像由腦中風所引起？ (1)右手無力且說話含糊。 (2)左側腿部無力。 (3)單眼或雙眼突然看不清楚。 (4)兩側腿無力。 ( )14.現在有血栓溶解劑可以治療急性缺血性腦中風，但給藥時間要在中風發作幾小時內？ (1)1小時。 (2)3小時。 (3)6小時。 (4)12小時。 ( )15.下列何者不是腦中風的危險因子： (1)低血糖。 (2)頸動脈狹窄。 (3)高血壓。 (4)高血脂。 ( )16.缺血性中風通常是血管變狹小，或腦部以外的血栓阻塞造成。因此下列那項疾病有關的危險因子，也常是缺血性中風的危險因子？ (1)感冒。 (2)動脈硬化或心臟病。 (3)肝炎。 (4)癌症。 ( )17.預防腦中風的最好方法是保持健康的生活型態，下列何者為是？ (1)要定期接受健康檢查。 (2)要養成規律的運動。 (3)要有良好的飲食習慣。 (4)以上皆是。 ( )18.預防腦中風應定期接受健康檢查，下列何者較重要？ (1)身高、體重、三圍。 (2)血壓、血糖及膽固醇。 (3)紅血球、白血球、血小板。 (4)視力、聽力、味覺。 ( )19.下列何者為是？ (1)血液太粘稠，容易發生中風。 (2)工作壓力大時，可常做頸部按摩放鬆肌肉。 (3)冬天洗冷水澡有益健康。 (4)雞蛋是便宜又營養的食物，老年人應多吃。 ( )20.良好的飲食習慣應： (1)定食定量，避免大魚大肉。 (2)避免高塩、高脂肪、高膽固醇的食物。 (3)儘量選擇高纖維質豐富的五穀類為主食，並多吃蔬菜及水果。 (4)以上皆是。 答案： (一) ( X ) 2. ( X ) 3.( O ) 4. ( X ) 5. ( O ) 6. ( X ) 7. ( O ) 8. ( O ) 9. ( O ) 10. ( O ) (二) 冬季 低糖、低鹽、低油脂、高纖、高水 植物性油脂 一碗飯 三倍 (三) 1. ( 4 ) 2. ( 3 ) 3.( 4 ) 4. ( 2 ) 5. ( 1 ) 6. ( 2 ) 7. ( 4 ) 8. ( 2 ) 9. ( 1 ) 10. ( 4 )