水平二跪跳起..docVIP

武昌区小学体育学生学业达成度评价标准和办法 水平二（四年级 第二学期）技巧教学单元计划（评价标准和办法） 单元学习内容：跪跳起 预计完成课时：5课时 单元学习目标 通过跪跳起的学习，让学生基本掌握跪跳起及各种辅助练习动作，知道所练习动作的基本术语；了解动作概念以及完成动作的相关原理，配合他人的帮助和保护进行练习，身体的灵巧性、协调性及平衡能力有一定提高；学会观察他人的动作并从中受到启发和借鉴。 教材简析或 动作描述 《跪跳起》是四年级技巧教学的内容之一。跪跳起练习有一定趣味性，学生学习的积极性高。经常练习可以增强腰腹肌力量，发展学生的身体的协调性、柔韧性，还可以培养学生坚强意志和克服困难的精神。 重点难点 重点：摆臂制动、展髋立腰、伸膝收腹 难点：提膝收腹 课次 学习目标 实施过程及提示 评价要素 1 基本掌握跪跳起的各种辅助性练习动作，发展协调性、柔韧性，知道辅助性练习是较好完成跪跳起动作的前提条件 1、教师讲解、示范动作 2、组织单人、两人一组练习 3、教师巡视指导 能做出所学动作 2 初步了解跪跳起动作概念以及完整动作的相关原理，基本掌握跪跳前移的动作方法。 1、讲解动作方法、示范完整动作 2、组织学生练习摆臂跪坐跪伸动作 3、组织学生练习跪跳起前移动作 4、讲解示范保护与帮助 5、教师巡视指导 能做出臀部后坐，臀后举，上体稍前倾、屈髋，然后两臂用力向前上方摆起，立腰展