挺身式跳远教案（自己）.docVIP

学习内容 挺身式跳远——起跳技术 素质练习 教学目标 知识目标：通过展示蹲距式跳远和挺身式跳远的挂图，提高学生对学习跳远的兴趣，了解跳远的分类 技能目标：使学生初步掌握挺身式跳远起跳技术，通过辅助练习，发展下肢力量和身体的协调性 情感目标：培养学生不怕苦、不怕累的精神 重点难点 重点：用有力的脚起跳 难点：踏跳有力 场地器材 平整场地1块、录音机1台、跳箱盖4个、体操垫4块 运动量曲线预计 练习密度预计 38％——42％ 课后小结与反思 1、这是跳远的第一节课，采用了挂图，让学生对动作建立了个整体的表象，激发了学生学习的兴趣， 2、自我练习好，可以让教师了解学生的弹跳能力 3、课堂气氛沉闷，学生活动不积极，练习手段单一 4、如采用正、对比法是否会更有利动作的掌握 高二年级 第1课次 2009年4月  流程 教学内容 教学练步骤 组织与要求 时间 开始部分 一、体委整队 报告人数 二、师生问好 三、宣布本课内容 （设置问题，导入教学：同学们看过跳远比赛吗？有几种腾空姿势？） 提出具体要求 四、检查服装 安排见习生 语言导入 激发兴趣 积极练习 组织： ♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀ ▲ 要求： 整队迅速 安静整齐 注意力集中 3′ 流程 教学内容 教学练步骤 组织与要求 时间 准备部分 一、绕场慢跑一圈