体育理论考试题答案.docx

??1.走和跑的区?别在于 ????A.跑的速度快?，走的速度慢?????B.跑时身体重?心起伏大、走时身体重?心起伏小????C.跑的步副大?，走的步幅小?????D.跑时身体有?腾空，走时身体没?有腾空 ????答案：D ????2.马拉松跑全?程多少？ ????A.41．195千米?????B.42．195千米?????C.43．195千米? ????D.44．195千米? ????答案：B ????3.《全民健身计?划刚要》颁布的时间?是 ????A.1994年? ????B.1995年? ????C.1996年? ????D.1997年? ????答案：B ????4.奥林匹克精?神是 ????A.更快、更高、更强 ????B.互相了解、友谊、团结和公平?竞争????C.团结、友谊、进步????D.重要的不是?取胜，而是参加 ????答案：B ????5.现代奥运会?的创始人是? ????A.维凯拉斯 ????B.顾拜旦 ????C.萨马兰奇????D.威尔逊 ????答案：B ????6.运动员运动?时，踝关节扭伤?后应 ????A.立即热敷按?摩????B.立即冷敷按?摩????C.立即冷敷，24小时后?热敷????D.不作处理 ????答案：C ????7.《国家学生体?质健康标准?》的评价指标?是： ????A.心理、生理、素质 ????B.形态 、机能、素质????C.身高、体重、肺活量????D.身高、心理、素质 ????答案：B ????8.当饮食的摄?取量大于身?体的活动量?，身体的体重?会 ????A.增加????B.减少????C.不变????D.以上皆错 ????答案：A ????9.下列何者是?理想的减肥?方法？ ????A.断食 ????B.吃减肥药 ????C.运动+合理饮食????D.吃泻药 ????答案：C ????10.标准田径赛?场地一圈为?多少米？ ????A.200m ????B.300m ????C.400m ????D.800m ????答案：C ?11.身体运动素?质不包括 ????A.力量、速度????B.柔韧、耐力、灵敏????C.适应能力 ????答案：C ????12.下列不是大?学生体质健?康标准测试?项目 ????A.身高、体重????B.肺活量????C.50米跑????D.100米跑?或立定跳远?（选测一项） ????答案：D ????13.大学生体质?健康标准测?试内容不包?括 ????A.身体形态????B.身体素质????C.心肺功能????D.体育意识 ????答案：D ????14.不正确的身?体关节名称?是 ????A.膝关节????B.肩关节????C.踝关节????D.手关节 ????答案：D ????15.肌肉酸痛的?正确处理方?法不包括 ????A.冷敷????B.热敷????C.进行静力牵?张练习????D.按摩 ????答案：A ????16.肌肉酸痛的?正确预防措?施不包括 ????A.科学安排运?动负荷????B.避免肌肉负?担过重????C.准备活动充?分 ????D.热敷 ????答案：D ????17.肌肉痉挛产?生的原因不?包括 ????A.准备活动不?充分 ????B.肌肉受到热?刺激????C.长时间剧烈?运动大量出?汗 ????答案：B ????18.肌肉痉挛处?理方法不包?括 ????A.牵拉屈曲肌?肉使其伸展?????B.局部按摩冷?敷????C.离开冷环境?????D.喝盐开水 ????答案：B ????19.肌肉痉挛预?防方法不包?括 ????A.运动前做充?分的准备活?动????B.冬季注意保?暖????C.夏天喝些盐?开水????D.不剧烈运动? ????答案：D ????20.运动中腹痛?原因不包括? ????A.准备活动不?充分????B.长时间剧烈?运动大量出?汗????C.开始运动过?于剧烈 ????答案：B ?21.运动中腹痛?处理方法不?包括 ????A.深呼吸或暂?停运动????B.热敷????C.对胀痛的腹?部揉按????D.减速 ????答案：B ????22.运动中腹痛?预防方法不?包括 ????A.合理安排体?育锻炼时间?????B.充分做好放?松活动????C.注意运动节?奏 ????答案：B ????23.闭合性软组?织损伤处理?方法不包括? ????A.马上热敷????B.控制肿胀和?疼痛????C.用绷带或布?条等进行加?压包扎 ????答案：A ????24.《大学生体质?健康标准》按照（ ）记分。 ????A.百分制????B.等级制????C.百分制和等?级制 ????答案：A ????25.奥运会的发?源地是