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第14周第2次课教案总28次备课教师
第 14周 第2次课教案总28次备课教师:王刚
教材
武术(第二套组合拳5—9动作)
素质练习
重点
劲力顺达,手眼配合。
难点
两臂绕动的方向、路线的正确性。
教
学
目
标
认知目标:学生知道第二套组合拳5—9动作名称,动作的方向、路线和练习方法。
技能目标: 学生能会做第二套组合拳5—9动作。
情感目标:学生学习时注意力集中,认真看,刻苦练,能按教师要求练习。
教学
过程
教学内容
教 师 活 动
时
间
学 生 活 动
次数
教师个人修改意见
准
备
部
分
一
常规
二、徒手操
体育委员整队,报告人数。
师生相互问好。
老师宣布本课主要内容和任务。
四、慢跑400米
五、徒手操;
伸展运动
体侧运动
俯背运动
踢腿运动
5、侧压腿、前压腿
10`
`
队列如图示
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?
二、练习图:
学生听清要求和规则。
认真练习动作到位。
8*8
拍
教学
过程
教学内容
教 师 活 动
时
间
学 生 活 动
次数
教师个人修改意见
基
本
部
分
武术
(第二套组合拳5—9动作)
二、游戏
1讲清第二套组合拳练习的重要性。
2先复习1—4动作,再学5—9动作,再进行全套练习。
3教学时,队形为矩形,前后、左右保持一定的距离。教学时从场地右侧起势,以便整体向左移动有足够的空间。
4每个动作教学,先用慢动作示范,并配合讲解。使学生弄清动作路线、运动方向、重心移动、姿势变化,然后再以动作规格要求进行示范讲解,使学生理解每一个动作对劲力、速度、节奏的要求和手眼身法步要协调配合。
4教师示范位置要尽量使前、后、左、右的学生都不得能看到。
1教师讲解练习要求和内容。(跳绳、400间歇跑)
2组织学生练习
3巡回指导
20`
`
5`
学生练习图:
击掌拍脚
弓步推掌
拗弓步冲拳
二、1学生分成四小组
2各组在小组长带领下认真练习。
若干次
隋同教师示范,弄清方向、路线,先分解练习,后完整练习,先慢练,再快练习,当掌握较熟练后再提出对转头和眼神要求。
右腿屈膝上提,同量击掌,记住立腰、挺胸、提重心的要求;在屈膝弹踢,脚尖绷直的前提下,反复练习拍脚,要求能击响;在上述练习基础上,反复练习。
教学
过程
教学内容
教 师 活 动
时
间
学 生 活 动
次数
教师个人修改意见
结
束
部
分
一
整理
放松
二
小结
一、领做放松操
二、本课总结讲评
1.学生自我评估学习情况
2.教师总结
3.布置收还器材
三、师生再见
10`
`
一、随教师做充分放松
二、1学生分组小结自我评估。
2集中汇报。
3男生第一组归还器材
三、师生再见
一、组织:如图
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?
二、要求:
放松、调整呼吸
实
施
情
况
记
载
班级
备注
预计
负荷
练习 平均
密度35 % 心率142 次/分
日期
一
二
三
四
五
学生练习的积极性很高,但少数学生手臂绕动方向不正确,上体前倾;两脚距离偏小,两脚不平行,马步、弓步转换不协调,冲拳无力。
场
地
器
材
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