职工趣味运动会.doc

PAGE — PAGE 2 — 浙江省铁路投资集团“发展资产杯”职工趣味运动会 竞 赛 规 程 一、竞赛组别与项目 （一）集体组（不分年龄，男女比例见竞赛项目与规则） 1．鹊桥相会 2．协力竞走 3．绑腿跑 4．长绳接龙 5．袋鼠迎面运瓜 6．猪八戒背媳妇 7．60米迎面接力 8．拔河 （二）男子甲组（35周岁以下） 1．立定跳远 2．铅球 3．100米 4．自行车慢骑 5．投靶掷准 6．原地定点投篮 7．新铁人三项 （三）女子甲组（35周岁以下） 1．立定跳远 2．铅球 3．60米 4．自行车慢骑 5．投靶掷准 6．原地定点投篮 （四）男子乙组（35周岁——45周岁） 1．立定跳远 2．铅球 3．100米 4．自行车慢骑 5．投靶掷准 6．原地定点投篮 7．新铁人三项 （五）女子乙组（35周岁——45周岁） 1．立定跳远 2．铅球 3．60米 4．自行车慢骑 5．投靶掷准 6．原地定点投篮 （六）男子丙组（45周岁以上） 1．立定跳远 2．铅球 3．100米 4．自行车慢骑 5．投靶掷准 6．沙包掷准 7．原地定点投篮 （七）女子丙组（45周岁以上） 1．立定跳远 2．铅球 3．60米 4．自行车慢骑 5．投靶掷准 6．沙包掷准 7．原地定点投篮 二、参赛资格与办法 （一）参赛资格 1．所有参赛者必须是集团系统在职职工。 2．甲组参赛者必须是1975年11月28日以后出生。 3．乙组参赛者必须是1975年11月28日及之前至1965年11月28日及 4．丙组参赛者必须是1965年11月28日之前出生。 （二）参赛办法 每个代表队每人限报2项单项,每项限报3人；如多报，则由竞赛组按人数或项目数的前后，取消后者。个人参加集体项目数不限。 三、竞赛项目与规则 （一）单项 1．立定跳远：双脚原地起跳落沙坑，根据成绩的远近决定名次。 2．铅球：男子5KG，女子4KG，根据成绩的远近决定名次。 3．短跑：男子100米，女子60米，根据成绩的快慢一次性决定名次。 4．自行车慢骑：在1.22米宽的跑道上行进30米, 根据成绩的慢快一次性决定名次的先后。行进中脚着地、车轮压线为犯规。 5．投靶掷准：每位参赛者投5镖，环数多者名次列前；若环数相同，以第一成绩领先者名次列前；如第一成绩相同，以第二成绩领先者名次列前；此后类推。 6．沙包掷准（限丙组参加）：每位参赛者投5只小沙包，环数多者名次列前；若环数相同，以第一成绩领先者名次列前；如第一成绩相同，以第二成绩领先者名次列前；此后类推。 7. 原地定点投篮：男子在罚球线后投篮（女子前移50CM），参赛者每人共投10只球，进球数多者名次列前；若进球数相同，以十次投篮中各轮次先进球者名次列前；如再相同，则再加一次决赛，直至决出名次。 8．男子新铁人三项（限男子甲、乙组参赛）：参赛者先做俯卧撑30次，然后爬横梯10米，最后30米蛙跳，根据成绩的快慢一次性决定名次。 （二）集体项目 1．鹊桥相会：每队由2名男子和2名女子运动员组成，男女运动员分别从木桥两端出发，根据四名队员全部通过木桥的成绩的快慢一次性决定名次的先后。每一次从“木桥”上跌下加罚一秒计成绩。 2．协力竞走：每队由2名男子和2名女子运动员组成，四名队员双脚固定在比赛器械（木拖鞋）上行走30米，根据成绩的快慢一次性决定名次。 3．绑腿跑：每队由12名运动员组成（男女不限），横向排列于起点，每相邻两名队员的踝关节用绑带相互绑在一起，同时跑完50米，根据成绩的快慢一次性决定名次。 4．长绳接龙：每队由10名运动员组成（男女不限），跳长绳，十名运动员以“8”字行进路线依次跳一次（多跳不计数， 5．袋鼠迎面运瓜：每队由2名男子和2名女子运动员组成，运动员穿上袋鼠服，在相距30米的各端分别站二名“袋鼠”。比赛时，一名 “袋鼠”两手各拿一只排球从起点出发，跳着行进（像袋鼠一样）至另一端，把二只排球交给同伴，依次进行，直至最后一名“袋鼠”到达终点，根据成绩的快慢一次性决定名次。 6．猪八戒背媳妇：每队由男女各一名运动员组成。男运动员扮演“猪八戒”，站在起跑点，女运动员在50米处等候。比赛时，“猪八戒”跑向50米处，背上女运动员，返回起点；途中女运动员双脚不得落地。根据成绩的快慢一次性决定名次。 7．60米迎面接力：每队由8名男子和4名女子运动员组成。两边各站六人，队员手持接力棒进行60米迎面接力跑，交接时要绕过标杆，根据成绩