开学第一课心理健康教育参考材料.docVIP

PAGE PAGE 1 睢宁县王集中学2013 睢宁县王集中学2013年“开学第一课”心理健康教育参考材料 题 记：如果说人生最大的财富是生命，那么人生最大的收入是心理健康。一年能收获，就去种花，十年能收获，就去种树，一生都能收获，就去种健康心理。 【案例回放】 ◇2010年10月9日，在临沂市第六中学西校区，13岁的七年级女生张悦因为不符合学校短发令要求，三次被赶出校门后，在家喝下灭白蛾用的灭幼脲(niào)自杀。 ◇2012年12月 ◇2012年12月4日上午，盐城中学一高三男学生郭某在上课时玩 ◇2012年12月18日，是强强（化名）的“头七”。上周五17时27分39秒，14岁的强强背着书包从11楼跳下，书包里装着刚刚从学校领回的成绩和排名单。强强是呼和浩特市实验中学初一某“火箭班” ◇2013年1月10日上午10时30分左右，深圳市龙岗中心城城市花园发生一起悲剧，18岁的高三女生小涵( 现代教育注重学生显性文化的同时，却忽视了学生的心理健康等隐性文化的教育，致使学生的心理问题无法正常排解，从而形成了心理障碍，正是心理障碍导致了这些悲剧的发生。优等生跳楼自杀呼唤心理健康教育。 【几则事例】 事例一：摘自一位同学的日记——“那天，我因为身体不舒服请假回家。到家的时候，父母还没有下班。都快中午12点了，我肚子很饿，自然就想到平时自己周末回家时冰箱塞满了好吃的东西的情景，那时候，常常有吃不完的水果，我回学校时父母还硬是把那些没吃完的水果塞到我的书包里。但是这一次当我打开冰箱的时候，里面却是空空如也。我的心突然停顿了，泪水却不自觉地溢了出来。一刹那，我似乎明白了许多许多，也长大了许多许多——这就是我的父母我的家！” 事例二：一位初三的同学在上学期家长会上的发言：“上初三后，我的成绩一直不理想。每一次考试后，放假了，我都很怕回家，不是怕父母的责备，而是怕他们那种关爱和理解的眼神。因为每一次父母见我闷闷不乐的样子，他们都有意不过问我的成绩，而总是讲一些开心的事；而当我在父母面前哭诉着自己努力了但成绩老上不去的时候，父母总是拍着我的肩膀安慰着说：‘傻孩子，不要埋怨自己，尽力就行了，能考多少就多少，能考上什么学校就什么学校！’父母越是这样说，我就越怪自己不争气，越觉得欠父母太多太多，真恨不得父母臭骂自己、痛打自己一顿。也许这样，自己的心里会舒服一些。” 事例三：一位品学兼优的同学的求助信——我平常学习成绩很好，总是全校的第一名，同学们都很羡慕我，说我是天才，但他们根本不知道，我内心实际上并不为此感到快乐。我其实一直很羡慕我们班的一个同学，她虽然成绩不好，但是能歌善舞，而且很会开玩笑，我内心一直希望能够像她一样，成为学校文艺汇演时的明星，但又担心在这方面投入太多的时间会影响学习。有时，我很悲观，觉得自己的命运注定了就只能在学习上有些成就，多么希望有什么神奇的药物能让我一夜之间就变成她那样啊! 你有什么办法能帮我吗？ 对这些问题的回答不同，或对这些问题理解的深浅程度不同，便可折射出现阶段中小学生心理状态的不同。 【社会调查】 学生十个发生频率最高的应激性生活事件 这些问题对学生产生的影响 我国学生心理健康情况一览表 项 目 严重问题 基本健康 中度问题 小学学生（%） 78.9 16.4 4.2 中学学生（%） 82.9 14.2 2.9 高中学生（%） 82.9 14.8 2.5 睢宁学生（%） ？ ？ ？ 全球心理疾病现状 在经济发达的国家，心理疾患已成为社会熟知的疾病。在美国纽约：每年精神病发病率平均为8.3％，同时每年还以0.6％的速度在递增。在这个美国，有30％的人曾经接受心理治疗。近5000万人患有不同程度的精神疾病，89％的人经历过沉重的心理压抑。 据统计，每年由于心理压抑给美国公司造成的经济损失高达3050亿美元。在法国，健康投资在20年中增加了10倍，费用已经超过了购买食品的费用。镇静药每年使用1亿多盒，平均每人每年两盒。因此法国人自称是世界上最“镇定”的国家。 在经济快速发展，社会急剧变革的大环境下，受各种因素影响，其身心也承受着前所未有的压力，积极打造和谐校园，进一步加强心理健康，让学生有机会及时的得到心灵沟通和心理疏导，从而有效的缓解心理压力。 与缺乏知识比较，缺乏正常的心理健康危害更大。许多血淋淋的事例给我们敲响了警钟：大学生毕业后不去工作饿死事件、中学生跳楼、小学生玩穿越跳塘死亡…没有健康的心理，就不能造就健康的劳动者！ 一、什么是健康？ 世界卫生组织给健康下了个定义：“健康不仅是没有躯体的残缺和疾病，还要有完整的生理、心理状态以及社会适应能力。”即健康包括三方面： 1、身体健康；2、心理健康