中国香港体操总会-HKSSFORGHK.PDF

2015-2016 年度全港小學校際體操比賽 小學男子組 – 比賽動作及評分規則 小學男子組 –新秀組 小學新秀組 ︰ 自 由 體 操 器械規格 ︰ 直墊 (長度 15 米x1.5 米 ) 總 分 ︰ 15 分 路線 動作套路 備註 Ⅰ 1. 手倒立(停 2 秒) 前滾翻起立 2. 三步助跑跳起魚躍前滾翻直腿起 3. 上體前倒右(左) 腿後舉成屈臂俯撐 4. 兩臂撐直，右(左) 腿前擺成縱劈叉，兩 臂側平舉(稍停) 5. 轉體 180成左(右) 腿在前的縱劈叉，兩 I 臂側平舉(稍停) 開始 6 左(右) 腿後擺成俯撐 II Ⅱ 7. 慢起頭手倒立(停 2 秒) III 8. 前滾翻成分腿坐 結束 9. 分腿支撐(停 2 秒) ，還原成分腿坐 10. 兩腿併腿，後滾翻直腿起 Ⅲ 11. 燕式平衡(停 2 秒) 12. 跳起側手翻接側手翻併腿站立結束 評分規則 : 路線 動作套路 分值 錯誤 小錯 中錯 大錯 失敗 Ⅰ 1. 手倒立(停 2 秒) 前滾翻起立 1.5 倒立不到位 0- 15° 16- 30° 31- 45 ° 45 °以上 2. 三步助跑跳起魚躍前滾翻直腿起 2.0 騰空高度 胸以下 腰以下 沒騰空 直腿彎曲 15° 30 ° 屈腿超過 45 ° 3. 上體前倒右(左) 腿後舉成屈臂俯撐 0.5 舉腿幅度 + 4. 兩臂撐直，右(左) 腿前擺成縱劈 1.0 幅度 腿部離 腿部離 叉，兩臂側平舉 地 5cm 地 10cm (稍停) 5. 轉體 180成左(右) 腿在前的縱劈 1.0 幅度 腿部離 腿部離 叉，兩臂側平舉 地 5cm 地 10cm (稍停) 6 左(右) 腿後擺成俯撐 0.5 Ⅱ 7. 慢起頭手倒立(停 2 秒) 2.0 收髖 0- 15° 16- 30° 31- 45 ° 45 °以上 蹬地 蹬地完成 8. 前滾翻成分腿坐 0.5 舉腿高度 + 9. 分腿支撐(停 2 秒) ，還原成分腿坐 2.0 分腿幅度 + 10. 兩腿併腿，後滾翻直腿起 0.5 屈腿 + Ⅲ 11. 單腳踏前一步燕式平衡(停 2 秒) 0.5 動作幅度 + 腿低於身