中考冲刺计划.docxVIP

中考冲刺计划 中考冲刺备考计划范文 一、 复习时要做到‘五到”。 即复习时要做到眼到、手到、口到、耳到、心到。尤 其以心到最为重要，通过全身心的投入，多器官感知信息, 记忆的效率就高。有研究表明，光看只能获取知识的20%, 光听只能获得知识的15%,如果眼看、耳听、手写、脑思同 时并用，则可获取知识的50%,所以“五到”是提高复习效 率、增强记忆能力的关键所在，一定要养成全身心投入学 习的习惯。 二、 要养成固定时间内复习固定内容的习惯。 有关资料表明：一个人确实存在着在某一固定的时间 内，做某一类事情可获得最佳效果的生理、心理规律，这 就是人体生物钟现象，这一规律运用到复习上就要求养成 固定时间内复习固定内容的习惯，一到这时间，心理上就 会做好准备，复习的效率就高。 三、 要在理解的基础上复习。 大量的实践证明，理解后的知识易记难忘。可见理解 是记忆的前提和基础。要复习好功课，必须先得把知识消 化了才行，这就要求学生必须做到：上课高度集中自己的 注意力，把课听懂，当天的疑难问题当天解决，决不拖到 第二天。 四、要及时复习。 著名心理学家艾宾浩斯对遗忘现象研究发现，人们对 学到的新知识，一小时后只能保持44%,两天后只留下28%, 6天后只剩下25%0这些数据表明，知识刚学过之后，遗忘 特别快，经过较长时间以后，虽然记忆保留的量减少了， 但遗忘的速度却放慢了。即遗忘的规律是：先快