原地侧向推铅球教案设计.docxVIP

《原地侧向推铅球》体育教案 吉安职业技术学院 14初教五18班 总人数：12人 男人 女：人 授课人：夏峻春 教舌容 \ ? 1 2 教学異 \ \ \ 12 3 di C\| 1 - 垢 - 入 入 亠 SC 法 方 学 教  — 1、整队，检查人数。 X X X X X X 2、师生问好。 先由体育委员整队清点 X X X X X X 3、教师考勤，检查服装。 人数，报告教师。再由教 0 4、宣布本节课教学内容与 师考勤，宣布本课内容， 集合迅速、整齐，精神饱满，口令清晰、 要求。 安排见习生。再带队，慢 洪亮。 5、安排见习生。 跑. — X 1 6、沿直径400m跑道慢跑 在体育委员带领下慢跑，队伍整齐统一。 1 3 两圈。 准备活动操动作有力，注意力集中，按照 7、准备活动操5节。头部、 在教师示范下带领学生 节奏放松身体各关节部位。 扩胸、腰部、正侧压腿运动。 完成4X8拍的准备活动 操。  一、复习队列队形 1、停止间转法。（向左、右、 前、后转。 成体操队形前后左右散 开，向右看向前看整队。 教师叫口令练习回顾。检 练习时集中注意力听口令，并按指令正确 及时做出相应动作。 动作和谐统一，精神饱满昂扬。 2、原地踏步走、齐步走、 查动作是否标准、到位、 正步走、跑步走。 一致。体育委员带领，喊 口令练习O 二、新授 仁铅球的基本信息与起源 教师口述，并向学生提 使学生了解关于铅球的知识，要求认真听 问。 讲、纪律良好，同时能激发学生的学习兴趣 2、原地侧向推铅球动作要 立正、稍息，第一排同学 和热爱运动的精神。 领。 向前跨三步并向后转。 持球。正对投掷方向，两 教师站在学生中间拿垒 X X X X X X 脚成立正姿势，身体直立， 球示范逐一讲解持球、引 0 将球放于右手中指指根处， 球、推球、制动的动作要 X X X X X X 其四肢自然分开，头向右倾 领。并分解，让学生原地 斜，用颈部与右手将球固 做出相应动作，做出指导。 要求学生认真仔细听讲，每一个动作要领 定，手掌横立，面向正前方。 在学生已经掌握动作要 的掌握与实践到位准确，认真听口令完成教 引球。左脚不离地，右脚 领，让学生拿垒球体会并 师所布置的任务。 后撤1米左右，弯曲，上体 试着将球抛出。口令： 0 1 向左后转，背对投掷方向， 1.准备。拿球放于右手 易犯错误有： 重心完全落在右脚上，球的 边，呈立正姿势。 持球指根处五指张开自然放立；将球固 投影点在右脚前脚掌上，脚 2、持球。 定在右边颈窝处；手掌横立； 尖点地朝向左侧。 3、引球、推球并完成制 引球右脚向后撤时右脚脚尖与左脚脚弓 推球。右脚脚尖用力蹬地 动。 在同一条直线； 内旋.旋競前送.转体前移? 先让一排同学做出动作. 整体用力不当c蹬地不充分.转体太  三?集部分 o o m o 合 动； 评 。见 集 活 整 与 材 再 队 松 聡 结 器 生 整 放 酮 。总 。收 师 仁2.呼 亂3.亂4.5. X X 妣处 X X 分 学 X X,3?n1 O 長 紀 。 X X 耘 自 正 X X 作 认 则 X X 咖财同 n LSI n 教盖计 教学果 运动心率图 本节课预计平均心率130-140/分钟，运动密度35%?40% ,运动强度为中等强度。