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日出而作 ,日落而 息
“万物生长靠太 阳,月亮反射太 阳光 。”在一天之 中,
阳极而 阴生 ,阴极而阳长 ,在此消彼长 中孕化着万物 的消长
与生灭 。人类 的健康与 自然 中的这一阴一 阳密切相关 ,当阴
阳处于动态平衡 时 ,人类生存 的环境就 和谐 自然 ,风调 雨
顺 ,五谷丰登 ,国泰 民安 ,人类就在这 阴阳调和 中 日出而
作 , 日落而息 ,快乐而健康地生活 。
太 阳作 为 一 个 巨大 的高 温 火 球 ,其 表 面 温 度 可 高达
,所蕴藏 的巨大 能量 以辐射 的形式不断地 向周 围传
播能量 。太 阳辐射作为 电磁波 的一种 ,在通过大气层时 ,约
被大气和 云层反射 回宇宙空 间 ,约 为尘埃 、水汽
和二氧化碳所吸收 ,只有 左右 以直射或散射形式到达
地面 。到达地面 的太 阳辐射 的波长范围在 微米 ,
按 波 长 不 同和 能 否 为 肉 眼所 见 区分 为 红 外 线 (波 段 为
微 米 )、可 见 光 线(波 段 为 微米 )和紫
外线 (波段为 微米)。由于受太阳角度 、海拔高度
及大气污染程度等 因素的影响,太 阳辐射会逐渐变化减弱 。
一般 ,太 阳的角度越大、所处的海拔越高 、大气污染越轻 ,
太 阳辐射强度就越大 ,反之则越弱 。当太 阳辐射到达地面
后 ,一部分被土壤及植物等吸收,一部分又反射 回大气层 ,
并加热空气形成气温 。一般 ,不同的地表面的反射率是不同
的,如雪 的反射率高达 ,沙漠 的反射率也很高,
且对 中短波辐射 的反射 能力较 强 ,因此 ,在这些环 境 中生
活 ,极容 易造成雪盲和辐射灼伤 。
红外线 又称热射线 ,约 占太阳辐射 。理 论上 ,
凡温度高于绝对温度零度 ( )的物体都具有 向外
界辐射热量 的能力 ,绝对温度越高 ,其热辐射强度越大 。红
外线对人体 的作用主要取决于波长 。长波红外线可为表层皮
肤吸收 ,而短波红外线可穿透表层皮肤而为深层皮肤吸收 ,
因此 ,红外线可作为医学热理疗 以及供人类取暖之用 。较强
的红外线能使皮肤温度升高到 ,会引起 度烧
伤 。中短波红外线 的穿透力较强,可穿过头皮和颅骨使脑膜
及脑组织 的温度迅速升高 ,达到 ,从而 引起 日
射病 的发生 。红外线照射眼睛后 ,可引起发炎 、疼痛 、畏
光、流泪 ,长期照射可导致眼晶体浑浊 ,称之为 日光性 白内
障,可使视力减退或失明。长时间裸眼观看太 阳或强光 ,由
于眼睛屈光系统的聚焦作用可使视 网膜受到严重损害,称之
为 日蚀性视网膜炎 。因此 ,在观测 日蚀或看强光时,一定要
戴有色防护眼镜 ,以保护晶状体与视网膜 。
紫外线 太阳辐射 中能达到地面的紫外线的波长一般都
大于 微米 ,而人工紫外线如 电焊、水银石英灯、探照灯
的波长则多短于 微米 。
长波紫外线 又称晒黑线 ,生物学作用较弱 ,但可
以使皮肤 中的黑色素原转变为黑色素 ,沉着于皮肤 的表层 ,
以防止皮肤过热,避免光线穿入深层组织而引起损伤 ,从而
起到防晒保护作用 。
中波紫外线 又称红斑线 ,有较强的致红斑作用 ,并
能使皮肤中的 脱氢胆 固醇转变成维生素 ,可促进机体
对钙磷的吸收和利用 ,有效预防和治疗佝偻病 (软骨病 )以
及骨质疏松症的发生 。长期从事坑道作业的工人如矿工
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