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跨栏跑课时计划第三课时 教师行为 学生学习活动 设计意图 准备活动 、常规 1）体育委员整队，清点人数，师生问好。 2）安排见习生。 3）教师宣布课的内容和学习目标 1、组织队形：四列横队 ●●●●●●○○○○ ●●●●●●○○○○ ●●●●●●○○○○ ●●●●●●○○○○ ?????????★ 2、快、静、齐 1、有较强的组织、纪律观念。 ? 2、按照要求站好队伍。 ? 3、明确学习内容和目标，制订个人学习目标。 ? 2、热身部分 1）慢跑： 教师带领学生绕小海绵垫或者栏架选用绕、跨、钻等方式进行“～”形跑 2）徒手操 a.上肢运动??b. 体转运动 c.踢腿运动??d.腹背运动 e.压腿活动??f.踝膝关节运动 ? ? 1、教师带领学生完成慢跑。 2、激发学生的练习兴趣，调动学生积极参与准备活动的练习。 3、组织队形：两路队形 ? 1、教师带领学生集体完成徒手操活动。 2、组织队形：四列横队成广播操队形站立 1、认真跟着老师完成慢跑练习，并主动积极地做好热身活动，掌握热身活动的方法。 ? 2、学生认真、积极主动地做好徒手操的练习，掌握徒手操的方法。 ? 3、明白准备活动的重要性。 ? 基本部分 1、学习：跨栏跑 1）辅助练习：摆动腿、起跨腿的专项练习 ①跨栏步练习 ②两人一组进行摆动腿、起跨腿的动作练习 ③摆动腿、起跨腿栏侧过栏练习 ? 1、教师讲解动作要领，并示范动作。