认知方面.DOC

一、認知方面 　1-1 瞭解原地運球的動作要領 　1-2 瞭解換手運球的動作要領 　1-3 瞭解行進間運球的變化及運用時機 二、技能方面 　2-1 學會原地運球的動作要領 　2-2 學會換手運球的動作要領 2-3 學會行進間換手運球的動作要領 三、情意方面 　3-1 增進對籃球的興趣 　3-2 養成合作的精神 　3-3 培養欣賞他人的精神 1-1-1 能說出原地運球的動作要領 1-2-1 能說出換手運球的動作要領 1-3-1 能說出行進間運球的變化及運用的時機 2-1-1 能做作出原地運球動作 2-2-1 能做出換手運球的動作 2-3-1 能做出行進間換手運球的動作 3-1-1 學習對籃球產生更高的興趣 3-2-1 能與他人互助、合作的學習 3-3-1 能鑑賞他人優美的動作 斗六國中籃球運球教案  目標 號碼 行 為 目 標 教 學 活 動 時間分配 評 量 方 式 教學資源 1-1 1-2 1-3 2-1 2-2 2-3-1 3-1-1 3-2 3-3-1 能了解運球的動作要領 能利用團體練習促進團隊間的默契 能利用再示範相互學習與欣賞來了解自己動作的優缺點 壹、準備活動 一、集合、點名（詢問及瞭解學生身體狀況） 二、引起動機 三、熱身活動（靜、動態伸展操） 貳、主要活動 一、說明、示範動作要領 （一）原地運球運球時，五指自然張開，壓迫球的頂部，運用手掌將球向下壓的動作（不可用“拍”的方式操作）。運球時，眼晴要正視前方，不可看著球。行進時一手運球另一手應做防禦的動作，運球時球的高度不可高於腰，換手時高度盡量壓球於膝以下。 （二）原地換手運球雙手平行自然站立，雙膝略彎，重心置於運球方，眼晴正視前方。 （三）行進間運球身體重心、腳步要與球的位置相互配合眼晴正視前方，另一手做防禦的動作。 二、分組練習 （一）原地運球原地高低姿勢運球（左、右手）。 （二）行進間運球 1.走路運球。 2.跑步運球。 （三）分組比賽分成五組，每組各拿一顆球，以遊戲方式，運球定點投籃，限時三分鐘，作為各組運球接力比賽。 肆、結束活動 一、點名收操 二、選出優秀同學再示範 三、老師講評 四、預告下次上課內容重點。 五、點收器材 六、解散 5分 5分 5分 23分 7分 集合迅速確實 能正確做出 能認真參與 集合迅速 能確實改善自己的動作 哨子 籃球 籃球 哨子 籃球 哨子 一年級體育課學習單 運動傷害與防護 你有過運動傷害嗎? 你的運動傷害部位 你的運動傷害是在什麼情況下造成的? 何謂P、R、I、C、E ? 拉傷後的復健可做那些補強? 班級 姓名 座號