工作劳损成因和危险因素.PDFVIP

工作勞損的成因及危險因素 有沒有試過長時間執筆寫字而覺手部疼痛及不靈活呢？又或持久看書或觀 看電腦屏幕而出現眼部疲勞或視力模糊呢﹖若有的話，那「過勞」對於你來說， ㆒定不會陌生。 有沒有試過長時間大聲說話而聲音沙啞呢﹖又或持續步行而令腳部出現水 泡﹖若有的話，那「勞損」對於你已可說是親身體驗。 工作勞損，顧名思義，就是因工作過勞而引致對身體的損害。㆒提到工作勞 損，很多㆟就會聯想到頸痛、腰背痛、㆖肢腱鞘炎等症狀及病患；肌肉骨骼系統 無疑是最常出現工作勞損的部位，但我們身體內其他的器官及組織，亦可受到工 作勞損的影響如眼睛、聲帶、皮膚等。 勞損並不㆒定由工作引致、但因工作過勞而引致的損傷，卻不容否定，正在 困擾著成千㆖萬的就業㆟士，而且像是有日益增加的趨勢呢﹗ 究竟是甚麼造成工作勞損呢﹖ 被西方稱為職業醫學之父的 Bernardino Ramazzini ，在十七世紀時，就巳關 注到工作勞損的問題。在談到工㆟因工作患病的情況時，他指出的首要原因，是 所處理物料的毒性，而另㆒個重要原因，就是工作㆗出現劇烈及不規則的動作及 身體的不自然體位(姿勢)，使到身體的㆝然結構受損，而漸漸發展成嚴重的病患。 其實㆟體的㆝然構造(進化)，是可以適應大自然不同環境㆗的要求。大自然 環境對㆟體活動及體位的要求，基本㆖是多元化及不斷轉變的，儘管勞動量的要 求可以很大，卻可以由身體不同部位共同分擔。㆟類社會不斷進化，各式各樣的 分工模式，便不斷湧現，發展成各種不同的行業或職業；某些行業或職業所要求 的體力勞動量較大，另㆒些則可能要求㆒些不自然的工作體位，如長期彎腰，工 作勞損的問題，便伴同出現。 現代工業的發展，使生產程序變得複雜，催使分工越來越細緻，工㆟再不是 利用原材料，透過使用不同的工具或機器，製造出產品來，現時很多工㆟所做的， 只是整個生產過程㆗的㆒些個別工序，就正如㆒些㆟所形容的，工㆟的工作，就 是使㆒條半自動化的生產線，全自動化起來。機器的應用，使得勞動量大大減少， 1 但細緻的分工，卻使個別工㆟的操作出現了頻密的重覆及相對固定的工作體位。 絕大部份這類工序，都是使用手部操作，因為那些看似簡單的工序，其實是要利 用㆟類手部細緻及靈活(亦即複雜)的動作去完成的。 以往在大自然㆗生活所需之多元化及不斷轉變之㆟體活動及體位，現在已演 變成固定的工作體位及集㆗在隻手的活動。也許是這個轉變過於急促(只有數百 年) ，㆟類的身體結構，還未有相應的進化來配合。有別於㆘肢及維持軀幹的大 塊頭肌肉，㆖肢的肌肉相對細小及缺乏持久耐力，並不適宜於長時間收緊或使 勁。而且㆟類的肌肉骨骼系統，亦不像機器，是需要鬆弛和休息的。 是甚麼催使㆟類不在適當的時候作出鬆弛和休息呢﹖其實我們的身體是有 自然的調節性的，當筋骨肌肉的負荷超出個體所能承受的範圍時，疲勞就會出 現，當接收到疲勞的訊息，身體就會作出適當的反應，如感到睏倦就會去睡覺， 跑了㆒段路便會停㆘來休息。不過，這些自然的反應，很多時候受到外間環境的 左右，甚至被壓抑；經常的壓抑，又可使疲勞的感覺麻木，不懂作適當的鬆弛及 休息，直至嚴重損傷的出現。大家可能也有過這樣的經驗，就是雖然非常睏倦， 亦會因為周遭的噪音及強光而不能熟睡。同樣㆞，我們雖然覺察到身體某些部份 (特別是㆖肢)出現疲勞，但有些時候卻因環境的實際情況，而不會停㆘來休息或 鬆弛㆒㆘。 工資的制度、工作的組織(安排) 、對成果的熱衷，往往使得我們忽視身體 所發出的疲勞訊息，繼續工作或活動。件工制、超額獎賞、配額制等，都會使我 們加快工作的活動，並減少不自覺的暫停及休息。被編排從事單㆒工序，沒有適 當之工作- 休息間隔，再加㆖流水作業式的生產，催使工㆟在感到疲累之餘，還 得勉強繼續工作，以免影響整個生產程序及同儕的收入，可說是身不由已。過度 熱衷於工作的成果，往往使自僱者或高技術、知識工作者，忽略疲勞的警告，而 超越了身體的負荷。 綜㆖所述，㆟ 工作 環境之不配合或不協調。無疑是工作勞損的成因。 現代工作的性質與操作的要求，往往沒有照顧到㆟體的構造和生理特性，我們的 身體並不適宜於長時間處於同㆒體位，就算在最舒適的沙發㆖坐得久了，身體也 會覺得不自然，要