心理训练和体态言训练.pptVIP

2、落座 落座后，上身正直，两肩放松，下颌内收，面带笑容；双膝并拢或微微分开；双手掌心向下自然搁放在大腿之上或轻搭在椅子或沙发的扶手上。 （1）座位适中，可采用前交叉式、标准式、屈直式坐姿 从入座开始展现自己的风度 　从椅子左边入座 （2）座位较高，可采用重叠式（“二郎腿”或“标准式架腿”） 上身保持正直，在标准式坐姿的基础上，将左脚微向右倾，右大腿提起放在左大腿上，膝关节重叠，右小腿向里收，贴向左小腿，脚尖自然下垂朝向地面。 （3）座位较低，可采用斜放式 上身保持正直，并拢双腿、双脚，然后将膝盖偏向谈话对方，偏的角度应根据座位高低来定。 3、脚位 温馨提示 无论哪一种坐姿，都必须注意细节，努力达到“坐如钟”的要求。给人以文雅端庄的好感； 常见的几种脚摆放姿势 小八字步 前后步 并步 掖步 索步 重叠步 禁忌的坐姿 猛起猛坐，弄得桌椅乱响 ——会给人粗鲁、野蛮的印象； 上体不直、左右晃动；两腿交叠时，悬空的脚尖上翘直指对方或不停地晃动 ——会显得没有教养； “4”字型叠腿，并用双手扣腿，晃脚尖；或把腿架在椅子或沙发扶手上 ——会显得傲慢无礼、目中无人； 两大腿分开，伸得很远；大腿并拢，小腿分开，形成“人”字形 ——会显得十分不雅观； 弯腰弓背，手托下巴，把脚藏在座椅下或钩住椅腿 ——会显得小气，欠大方； 前俯后仰、躺靠椅背、抖动腿脚、掀露大腿 ——会显得粗俗、轻浮