高二年级体育《跨栏跑之起跨腿技术》学习教学设计.docVIP

高二年级体育《跨栏跑之起跨腿技术》学习教学设计 一指导思想 根据“以学生发展为本，健康第一，促进学生终身体育意识养成”的新课程理 念，面向全体学生，营造自主体验、愉快合作的学习氛围；提供让学生思考的空 间和实践的平台，指导学生在实践中改进动作进而提高个人技术水平；倡导学有 所思、思而后学、学有提高的教学过程，提高学生参与练习的兴趣，学会运动技 能。 二教材分析 跨栏跑是一项技术比较复杂的项R,它要求在短时间内在保持快速跑动的情 况下，连续跨越栏架。经常参与跨栏跑练习可以提高学生的速度、力量、柔韧性、 节奏感和时空感，对学生的身体素质有很好的提高作用；参与跨栏学习对提高学 生的心理健康、应对挫折能力也有很好的教育意义。 三学情分析 高二学生经过高一的田径学习，对田径运动有了深入的了解，并且学生的身 体素质也有了提高，已经具备了相应的学习基础。另外高中生朝气蓬勃，对新事 物充满好奇，想追求成功、敢尝试冒险挑战，有很强的超越自我的心理倾向，同 时面对困难和障碍需要培养他们耐受挫折的能力和勇于克服困难的精神。 四教学内容确定 通过上而的分析，可以确定在高二年级开展跨栏跑教学已经具备开展的条 件，但学生对于栏架还是有心理恐惧，所以在实际教学中应尽量降低风险、保障 学生的安全。根据新课程标准的要求，在高一田径必修的基础上，确定跨栏跑作 为高二田径选修模块教学内容之一，共八课时。本课以起跨腿技术动作学习作为 教学内容，以学习起跨腿栏侧过栏技术为学习重点，使学生慕本掌握起跨腿栏侧 过栏的技术，是第二课时的教学内容。 五设计理念 本课将跨栏架比作人生路上的小挫折、上山路上的大石块和矮灌木，鼓励同 学们利用自身条件勇于跨过一个个挫折、障碍，通过自己的努力走上一条平坦的 康庄大道；根据跨栏跑的技术动作特点结合学生对栏的恐惧心理采用更换栏板为 橡皮筋、降低栏高、标志物提醒等办法促进学生对跨栏跑动作的学习和掌握，并 结合上课地点设计情景慢跑，在带领学生热身慢跑的同时领略五指山的美丽风 光，加深学生对慢跑的兴趣，积极跑动；并在课上充分挖掘橡皮筋的一物多用， 利用橡皮筋做上下肢的素质练习，既能加强同学之间的团结合作又能加强学生的 身体素质。 XXXX中学高二年级体育模块课教案 学习内容 跨栏跑——跨栏步起跨腿技术学习（第二次课，共八次） 1认知目标：复习摆动腿技术、 初步学习跨栏步的起跨腿基本技术，使90%的学生能 够复述出起跨腿技术的动作要领，并能区分出摆动腿和起跨腿及技术要点。 2技能目标：通过各种栏侧起跨腿练习，80%的学生能运用正确的起跨腿动作栏侧跨过 学习目标 2—4个低栏；进一步发展学生的下肢柔韧和爆发力以及上下肢协调配合能力。 3情感目标：在练习中培养学生团结合作、勇敢顽强、积极进取、不怕困难的优良品质， 提高学生的合作探究学习能力和激发学生的体育学习兴趣，形成积极参与体育锻炼的终 身体育意识。 学习重点 起跨腿的栏侧过栏技术 学习难点 起跨腿的外展、 折叠、提拉过栏以及上下肢协调配合 教学过程 内容与要点 师生活动 组织与教法 次数 时间 一集合整队，检查学生出勤情 教师活动： 组织：****** 况。 师生问好，讲解 * 二 师生问好，导入本课，宣布 内容与要求，安 开始部分（2 本课学习内容、目标和要求。 排见习生 1 1-2* 分） 三检查学生着装和安全隐患 学生活动： 四安排见习生 体委整队，认真 ☆ 听，积极参与 要求：快、静、齐  教法：讲解 一情景慢跑 —- 一组织：一路纵队， 根据本课特点设计攀爬五指山 教师活动：交代 逆时针跑进 路线让学生体验各种跨越障碍 跑动路线，语言 要求：跑动积极，摆 1 23 的练习（如小河、大石块、灌木 鼓励学生跑动 臂协调 丛等等），充分热身。 学生活动：在教 教法：讲解，领跑 二徒手操（各四个八拍） 师带领下根据指 1扩胸运动 定路线跑动 二组织： 2体转运动 * * * * * * 34 3腹背运动 * 1 4膝绕环 二 * * * * * * 5弓步压腿 教师活动：示范、 * 6踝腕关节 领做 * * * * * * 学生活动：在教 * 准备部分（10 三专门性准备活动（各四个八 师的带领下一起 * * * * * * 23 分） 拍） 做操活动关节， * 1跨栏坐压腿、摆臂练习 充分热身，注意 ☆ 1 跨栏坐要点：勾脚尖、两腿夹角 动作幅度和要求 要求：动作正确、到 大于90度，起跨腿折叠收紧。 三 位，积极参与 摆臂练习要点：注意节奏，以髓 教师活动：讲解 教法：示范、领做 为轴，摆动腿异侧臂前伸，上体 动作要点、示范、 三组织：同上 积极前倾。 领做、纠错 要求：动作规范、正 学生活动：根据 确、有节奏 要求坐在地I*, 教法：讲解、示范、 在教师的口令引 纠错 导下作相应的动