心理应激Psyhologicalstress.pptVIP

心理应激Psychologicalstress 一、概念 目前可以将心理应激定义为：个体在 察觉需求与满足需求的能力不平衡时 倾向于通过整体心理和生理反应表现 出来的多因素作用的适应过程。 对概念的理解： 1.应激是个体对环境威胁和挑战的一种 适应和应对过程，其结果可以是适应 的和不适应的； 2.应激源可以是生物的、心理的、社会 的和文化的生活事件； 3.应激反应可以是生理的、心理的和行 为的； 4.应激过程受个体多种内外因素的影响； 认知评价在应激作用过程中起重要作 用。 二、生活事件 1. 概念与分类 生活事件(life events)就是生活中面 临的各种问题，是造成心理应激并可 能进而损伤躯体健康的主要刺激物即 应激源(stressor)。 目前在心理应激研究领域，往往将生 活事件和应激源作为同义词来看待， 因而在生活事件的实际研究中，除了 心理、社会和环境等刺激外，还包括 躯体生理病理变化过程，如手术、分 娩、患病等。 1）按事件的生物、心理、社会属性分类 ①躯体性应激源 直接作用于躯体而产 生应激反应的刺激物，包括理化因 素、 生物学因素和疾病因素。 ②心理性应激源 各种心理冲突和挫 折导致焦虑、恐惧和抑郁等各种 消极情绪。 ③社会性应激源 各种自然灾害和社 会动荡例如战