大学生职业发展与就业指导(第五单元：能力探索).pdf

大学生职业发展大学生职业发展 与就业指导与就业指导 第5单元 我是谁我是谁—能力探索能力探索  尽管我们常常谴责人类不了解自己的缺点尽管我们常常谴责人类不了解自己的缺点，，但恐但恐 怕也很少有人了解自己的长处。就像在泥土中埋 藏着一罐金子藏着一罐金子，，土地的主人却不知道一样土地的主人却不知道一样。。 —— 约拿珊约拿珊··斯威夫特斯威夫特JonathanJonathan SwiftSwift 职业生涯规划的内容与步骤 探索 工作世界工作世界 求职行动求职行动 教学目标教学目标 认知目标： 在职业规划中能重视对个人技能的澄清， 愿意在今后的生活实践中不断观察反思愿意在今后的生活实践中不断观察反思 并有意识地培养自己所欠缺的技能。 正确认识能力和技能的概念及分类。 教学目标 技能目标：  能列举自己最擅长并愿意在工作中使用的五项 可迁移技能可迁移技能、、自我管理技能和专业知识技能自我管理技能和专业知识技能，， 并能举出相应的例子加以证明  能使用至少三种种相关资源和方法来法来了解意意向职 业的技能要求。 目录目录 能力与生涯发展的关系  能力的分类  技能的辨识与表达  雇主们最重视的技能  对职业技能的辨识和了解对职业技能的辨识和了解 能力与生涯发展的关系  明尼苏达工作适应论（罗圭斯特和戴维斯） 内在满意 外在满意外在满意 当个人能够同时达到内在和外在满意时，个人 与环境之间的关系就比较协调与环境之间的关系就比较协调，个人的工作满个人的工作满 意度会比较高，在从事的工作领域中也能获得 持久发展持久发展。 外在满意外在满意：个人职业技能个人职业技能工作的技能要求工作的技能要求 内在满意：个人价值观企业文化及奖惩制度 不难看到不难看到：：做自己能够胜任的工作做自己能够胜任的工作，培养和发培养和发 展自己的能力，发挥个人的潜能，常常是个 人选择职业时希望能够得到满足的需求人选择职业时希望能够得到满足的需求，亦亦 即与能力相关的价值观。 结论：能力与个个人的职业满满意度、工作作适应性 以及职业稳定性具有直接的相关关系。 目录目录  能力与生涯发展的关系 能力的分类  技能的辨识与表达  雇主们最重视的技能  对对职业技能的辨识和了解业技能的辨识和了解 你有什么样的能力你有什么样的能力？  活动1 夸夸夸夸我自自己 请在3分钟内尽可能多地写下自己所拥有的能力。 与你的同伴分享与你的同伴分享，看看谁写得多看看谁写得多。 大家写的一样吗？有什么不同？ 汇总大家所写的能力汇总大家所写的能力。。可以将它们分类吗可以将它们分类吗？？ 可以分为几类？ 能力的分类  能力按照其获得的方式（先天具有与后天培 养养）） 能力倾向(apititude)  与生俱来的、天赋的特殊才能，如音乐、运动能力等。 也可以理解为潜能。 技能技能((skill)kill)  经过后天学习和练习培养而形成的能力。如阅读能力、 人际交往能力人际交往能力、表达能力等表达能力等。 在现实生活中，个人的能力水平往往是能力倾向和 技能两方面综合作用的结果技能两方面综合作用的结果。。 自我效能感  自我效能感：是指个人对自己的能力，以及运用 该能力将得到何种结果所持的信心和把握程度该能力将得到何种结果所持的信心和把握程度。  研究发现，在