江苏省成年人体力活动现状与体质的相关研究-运动人体科学专业论文.docxVIP

南京体育学院硕士学位论文 南京体育学院硕士学位论文 PAGE PAGE 1 目 录 HYPERLINK \l _bookmark0 摘 要 I HYPERLINK \l _bookmark1 ABSTRACT II HYPERLINK \l _bookmark2 1 前言 1 HYPERLINK \l _bookmark3 1.1 体力活动的涵义 1 HYPERLINK \l _bookmark4 1.2 体质的涵义 2 HYPERLINK \l _bookmark5 1.3 关于体力活动的国内外研究现状 3 HYPERLINK \l _bookmark6 1.4 研究的目的与意义 6 HYPERLINK \l _bookmark7 2 研究对象和方法 7 HYPERLINK \l _bookmark8 2.1 调查对象 7 HYPERLINK \l _bookmark9 2.2 研究方法 8 HYPERLINK \l _bookmark10 3 研究结果 10 HYPERLINK \l _bookmark11 3.1 体力活动现状 11 HYPERLINK \l _bookmark12 3.2 体质现状 14 HYPERLINK \l _bookmark13 3.3 身体形态与体力活动及其相关影响因素 19 HYPERLINK \l _bookmark14 3.4 身体机能与体力活动及其相关影响因素 23 HYPERLINK \l _bookmark15 3.5 身体素质与体力活动及其相关影响因素 26 HYPERLINK \l _bookmark16 3.6 体力活动与体质的相关研究 30 HYPERLINK \l _bookmark17 4 讨论与分析 31 HYPERLINK \l _bookmark18 4.1 体力活动现状分析 32 HYPERLINK \l _bookmark19 4.2 体质现状分析 33 HYPERLINK \l _bookmark20 4.3 身体形态与体力活动及其相关影响因素的分析 33 HYPERLINK \l _bookmark21 4.4 身体机能与体力活动及其相关影响因素的分析 35 HYPERLINK \l _bookmark22 4.5 身体素质与体力活动及其相关影响因素的分析 36 HYPERLINK \l _bookmark23 4.6 体力活动与体质总体的关系 36 HYPERLINK \l _bookmark24 4.7 体质相关影响因素的分析 37 HYPERLINK \l _bookmark25 5 结论与建议 39 HYPERLINK \l _bookmark26 5.1 结论 39 HYPERLINK \l _bookmark27 5.2 建议 40 HYPERLINK \l _bookmark28 参 考 文 献 41 HYPERLINK \l _bookmark29 致 谢 43 HYPERLINK \l _bookmark30 附 录 44 HYPERLINK \l _bookmark31 附录一：调查问卷 44 HYPERLINK \l _bookmark32 附录二：体质评价标准 45 I I 摘 要 目的：探讨江苏省成年人不同体力活动与体质健康之间关系，为全民健 身指导提供理论依据。 方法：抽取江苏省 20-59 岁成年人 24581 人，进行体质监测、体力活动 及健康调查，运用卡方检验、单因素分析和 Logistic 回归分析探索江苏省成 年人的体力活动、体质状况及两者间的关系。 结果：1、体力活动等级女性男性，农民城体城非，男、女性分别 在 50、40 岁之后有所增加。2、男女性体质水平从高到低依次为城非城体 农民，达标率最高出现在 35-39 岁。3、体力活动等级高与反应时、纵跳、 男性肺活量、女性仰卧起坐存在负相关，而与台阶、握力、男性体前屈、 女性背力、女性胖瘦等级存在正相关。4、体力活动等级中等与男性俯卧撑， 女性握力、闭眼单脚站立、胖瘦等级存在正相关，与女性反应时存在负相 关。5、体质的相关影响因素主要有性别、城乡、学历、体力活动、健身设 施、生活压力感、睡眠时间、静坐习惯等。 结论：1、体力活动有助于维持正常的身体形态，提高心肺机能水平， 促进柔韧素质、平衡素质和力量素质的发展。2、体力活动中等或高、无生 活压力、睡眠充足、上班距离远、闲暇时间无静坐习惯是体质健康的保护 因素。 关键词：体力活动、体质、健康 II II ABSTRACT Objective:To study the relationship