沈建华主编：第二节 学校体育的地位、功能、目标.pptVIP

一、促进身体生长发育，提高机能水平 体育锻炼对运动系统的发育有显著促进作用。参加体育锻炼可掌握多种运动技能，改善肌肉工作的协调关系，提高运动能力。促进神经系统功能的改善，加速周身血液循环，使正处于造骨期的骨组织获得丰富的血液供应，得到更多的营养物质，加快造骨的进程，提高跑、跳、投等运动中骨骼所承受的压力等。 二、发展身体素质和基本活动能力 身体素质是人体在运动、劳动和日常活动中，在中枢神经调节下，各器官系统功能的综合表现，如力量、耐力、速度、灵敏、柔韧等机体能力。基本活动能力是指维持人体生存所必需的基本活动技能。如走、跑、跳、投、攀登、爬越、支撑、负重、搬运、涉水等。 二、发展身体素质和基本活动能力 因此，要加强发展学生的身体素质和基本活动能力。如奔跑和跳跃是人类最基本的活动能力，它是作为早期人类赖以生存的基础。现代体育运动的发展，将奔跑和跳跃作为健身运动和增强体质的重要手段；攀登与爬越是一种技巧性较强的身体基本活动技能，通过攀岩、爬山以及攀爬云梯登高等可以增强体质，发展力量、灵敏等身体索质；负重和搬运是人体综合能力的反映，随着当今社会机械化和自动化程度的提高，对人体机能整体发展带来影响，目前体型虽然有所改善。 三、增强机体对外界环境的适应能力 外界环境：自然环境和社会环境 学校体育培养学生的身体素质是要满足学生在离开学校后能够适应社会生产、生活的需要。在社会发展的不