第一天辟谷课程课件.pptVIP

适合辟谷的十大人群 2【压力大、焦虑、失眠群体】 3【瘦身、减肥群体】 4【排毒、养颜群体】 5【健康、养生群体】 6【心灵成长群体】 7【三高、糖尿病群体】 8【肠胃不好--群体】 9【过敏、炎症、疾病调理群体】 10【体验生命、实现蜕变群体】 不适合辟谷的人群 素有低血糖、低血压、脑供血不足而导致休克的病史者。 精神病者或精神史者，同时患有其他危重病症者。如：癌症晚期、活动性结核等等重病病人。 年龄在80岁以上者，12岁以下发育儿童。 体重不足30公斤的“皮包骨”瘦弱者。 半信半疑者也不宜参加。不适 辟谷的注意事项 药 （西药是透支肾气来伤害，中药选择性的吃） 治病跟谁学？ 西医看指标 养生跟谁学？ 中医看人、看气象（是内 在的东西） 最好的医生是谁？ 有钱投资养生，不要投资医院！ 辟谷的注意事项 烟 辟谷的注意事项 酒 色 逃 妆 洗澡 风 辟谷的注意事项 少看手机电脑电视， 保护眼睛 静养为主 辟谷身体的反映 头晕、腿软 气短面色有的红润 、有的暗淡 舌苔变厚、口中发苦、发涩、口臭 皮肤有异味、臭味 吐、拉、泄 中医理论排毒有三法 汗法 吐法 泄法 排毒的弱点：身体会虚 辟谷身体的反映 小便变黄变浊无大便（尤其是全辟谷有的数天不排便）或拉稀便如酱油状、柏油状，甚至奇臭，还有的带脓血，这些都是正常，是身体排毒的表现。 辟谷身体的反映 部分人会有气冲病灶反应，这是中医所讲，正邪相博，表面上会有重现象，或把隐藏的病，曾经没有治愈的病激发出来，出现这种现象时要正确理解，不要害怕。 辟谷口决 恭喜， 太好了， 清出来身心才健康 来的目的？ 养身还是养心？ 指标正常是不是就健康长寿？ 健康长寿的是不是指标正常？ 你有什么样的 生活习惯 心智模式 需不需要改变？ 我自己内部出了什么问题（诊断） 这几天找到适合自己的养生法门 真正陪我们一辈子的是什么？ 身体 要不要身体健康？ 能让我们开心喜悦的就是恢复健康的过程 简单 快乐 有效 我们健康去哪了？ 内生之毒 如正常新陈代谢过程中产生的代谢废物，肠内宿便以及糖脂肪蛋白质代生谢紊乱所产生的毒 。 毒素怎么清理? 辟谷是什么: 好比电脑的格式化，清空、杀毒! 好比汽车定期的保养！ 是身体的一次大扫除！ 辟谷的好处 三清：清肠（肠道万病之源） 清血 清经络 辟谷的好处 排寒湿 排毒素 排宿便 排内脏脂肪 (减肥是减皮下脂肪) 辟谷的好处 修复身体两大将军 免疫系统 自愈系统 辟谷的好处 消业、积福、改运 人生不辟谷一次，不知自己 的潜能有多大 常年辟谷 容颜十年不变 终身不吃药 活着时健康，死时不痛苦。 一排 二换 三更新 四调理 五改变 一排，排肠道内、血液里和心理上的 脏东西； 二换，换气、换水、换心情； 三更新，更新细胞； 四调理，调理身体能量 五改变，改变生死观、价值观，宇宙观。 越早辟谷越好。 辟谷养生三大步 清 排 补 适合辟谷的十大人群 一、【亚健康群体】 您总感觉身体不舒服? 去医院检查却没有结果 但是你清楚的知道 你的健康出现了问题