自考生提高记忆的科学方法.pptVIP

一、求理解“好脑袋不如烂笔头”。在学习中， 一定要注意学思结合，手脑并用，养成“不动笔 墨不读书”的好习惯。对于那些重点、难点又不 容易记住的内容更是要多动笔。这比单纯地口诵 目记效果要好得多。 二、多动笔“好脑袋不如烂笔头”。在学习中， 一定要注意学思结合，手脑并用，养成“不动笔 墨不读书”的好习惯。对于那些重点、难点又不 容易记住的内容更是要多动笔。这比单纯地口诵 目记效果要好得多。 三、勤复习记忆的过程也就是同遗记忆作斗 争的过程，斗争的最好武器就是复习，要使复习 取得好效果就必须注意： 1、及时复习。德国著名心理学家艾宾浩斯的 遗忘规律告诉我们，人们对所学知识的遗忘是先 快后慢，先多后少。遗忘最严重的时刻是在识记 后的头一天，甚至发生在最初的几小时、几分钟 (头一天有可能遗忘所记材料的一半)以后速度逐 渐减慢。及时复习对巩固所学知识能起到事半功 倍的效果。相反，等遗忘殆尽后再“回锅”，就事 倍功半了。 2、强化记忆。艾宾浩斯的研究还证实，人们 对所学习、记忆的内容达到了初步掌握的程序后， 如果再用原来所花时间的一半去进一步巩固强化， 使学习、记忆的程序达到 150%，将会使记忆的痕 迹得到强化，所记内容经久不忘，这在心理学上 称为“过度学习”效应。 四、巧记忆善于根据不同的教材内容和学科 特点，结合自己的实际，运用多种方法进行记忆。 可分散难点，学练结合;自我回忆，尝试再现;抓 住特征，展开联想;记住主要公式，进行类推;赋 予机械的材料以人为的意义等。如英文“警察” 的单词“Pliceman”在记忆时可联想为“警察穿 玻璃丝袜”。 五、抓重点立足于全面、系统，突出重点， 抓“牛鼻子”。起“以点带面”， 牵一发而动全身” 的效果。 六、善归纳有条理的知识比杂乱无章的知识 更容易记牢。在学习中要及时对所学知识进行归 纳、整理，加强前后知识、新旧知识的联系，努 力使所学知识在头脑中形成一个层次分明、逻辑 严密的知识系统，这对于保持记忆无疑也有着重 要的作用。 在掌握好好的记忆技巧同时做模拟试题对考 前复习很有帮助。 梦想云在线进销存软件/ 鵼罔步