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三级心理咨询技能学习指导 华夏心理教育中心 曹雪 三级心理咨询技能概要 问题：是什么让咨询有效？ 心理咨询产生效果的机制？ 心理咨询疗效的影响因素？ 各种方法起作用的共同机制是什么？ P136。 问题：是什么让咨询有效？ 心理咨询产生效果的机制？ 宣泄疏导、鼓励倾诉、探寻潜意识、改进认知、建立有效行为模式、促进自愈。 什么发生了改变？求助者心理问题得到缓解？ 问题：是什么让咨询有效？ 心理咨询疗效的影响因素？ 咨询师、求助者、咨询方法 问题：是什么让咨询有效？ 各种方法起作用的共同机制是什么？ 双方和谐、信任 求助动机强烈 理论双方认同 咨询师态度：尊重、热情、真诚、共情、积极关注 求助者变化：认知改变、情绪调节、行为改善。 建立良好的咨询关系 尊重（平等） 热情（关心、温暖） 真诚（坦率地表达自我） 共情（设身处地的理解） 积极关注（关注积极） 制定咨询目标与方案 确定咨询目标 制定咨询方案 确定咨询目标 全面把握求助者有关资料，列出全部问题：who,what,when,where,why,which,how。 注意：年龄、性格、问题、文化特征。 判断问题的类型和严重程度 选择优先解决的问题 说明有效目标的基本要素 近期目标与远期目标整合 有效咨询目标的特点 具体 可行 积极 双方可接受 属心理学性质 可评估 多层次统一 制定咨询方案 划分咨询阶段 诊断阶