邓毅脚内侧运球教案.docVIP

体育课教案 任课教师：邓毅 授课专业年级班级 高一 学生 人数（人） 60 授课时间 10 K1501 普通班 第五节 教学内容 复习头顶球技术 学习脚内侧、脚背内侧、脚背正面、脚背外侧运球、脚底拉球技术 重点 触球部位的准确 难点 动作的协调连贯 教学 目的 与 要求 1、熟练掌握头顶球技术，提高学生身体协调发力的能力。 2、熟悉掌握脚的各部位运控球技术，提高学生运控球能力。 课的部分 教学过程与教学内容 时间 强度 准 备 部 分 一、上课式： 班长整队，报告人数。教师宣布本课内容，安排见习生 二、绕场自由运控球 要求：每人一球，控稳并做各拨．过．转等动作 三、行进间足球操 （8节 10米×2次） 1、跑颠步击掌 2、颠步提膝跨步 3、颠步踢腿 4、颠步侧跨步 5、颠步侧踢腿 6、交叉歩跑 7、后转身跑 8、交叉跑 四、足球游戏（一抢三） 五、颠球练习 要求：绝大部分同学能颠18个以上。 25 （2） （2） （6） （9） （6） 小 中 中 中 基 本 部 分 结 束 部 分 一、复习头顶球技术 教学方法：老师强调要领，在练习时纠正动作。 练习方法：两个同学一组，一人抛球，一人头顶球，交替练习。 要求：能够顺利完成头顶球，动作基本到位。 二、学习运球技术 1、脚内侧运球：膝关节微屈，上体前倾向里转，脚内侧推球的侧后中部。 2、脚背内侧运球：脚尖稍外转以脚背内侧推拨球的后中部。 3、脚背正面运球：膝关节微屈，脚跟提起，脚背绷直，脚尖下指，脚背正面推拨球前进。 4、脚背外侧运球：脚跟提起，脚尖稍内转，用脚背外侧推拨球，身体重心迅速跟上。 5、脚底拉球：用脚掌将球向前、向后或向左、向右做拖拉动作。 教学方法：老师讲解示范，在学生练习时纠正动作。 练习方法：每位同学拿一球按要求自己做运球练习。然后按要求做绕标志筒运球练习。 三、小场地比赛 组织方法：5位同学一边，进行5对5的小场地比赛。 要求：运用所学的各种运、传、接球技术到比赛对抗中。 四 、结束 1、集合全班同学做放松活动。 2、小结本课的基本情况。 3、收回体育器材。 4、预告下节课内容，布置课后作业，师生再见 55 （15） （10） （20） （10） 10 （3） （2） （2） （3） 大 中 中 大 小