琴棋书画雅趣-孙兆时著.pdfVIP

历代琴类轶闻 弹琴与健康 （一 ） 据桓谭 《新论》记载： “乐师窦公寿百八十 。”桓谭是东汉时 期 的学者 ，他极力反对神仙 图谶之说 ，尊重事实 ，他记述 的窦公 不是虚构 的人物 。 汉文帝刘恒 ，听说窦公活 了 岁 ，便派人把窦公找来 ，询 问他健康长寿 的秘诀 ，窦公不像那些靠骗人吃饭 的方士 ，如实作 了 回答 说 ：“我 岁时双 目失明，父母可怜我学技能不如别人 ， 便教我弹琴……我并不吃什么仙丹妙药。” 嵇康对窦公 的生活作 了研 究，他认为窦公长寿 ，最重要 的一 条是弹琴 ，音乐能使人精神愉快，而窦公又是个盲人 ，更少杂事 纷扰 ，所 以能长寿 。 康在他 的 《养生论 》中说 ： “窦公无所服 御而寿百八十，岂非鼓其 内琴和其心哉 ，此亦养生之一征也。” 看来弹琴可 以养生 。大脑主宰人类思维 、感情和器官活动 ： 左脑是语言脑 ，它承担语言处理和逻辑思考 的职责 ；右脑为非语 言脑 ，它承担音 乐信 息和绘画 ，美 国威斯康星大学凯 史密斯教 授从 例研究 中发现 ：音乐家大多数习惯于脸部 向右偏 ，这一 发现是与音乐演奏属于大脑右半球专业功能的理论相吻合 的。音 乐技能训练 的工具如琴 、筝 、钢琴 、手风琴 、各种提琴 、二胡、 琵琶等弹拨乐器 ，主要活动都用左手 。这样 ，不仅乐器所奏 出的 乐 曲能激发右半球 的机能，同时双手活动协调 ，也促进两半球 的 积极思维，致使大脑加强了锻炼 ，提高了思维和记忆能力。 法 国有 一位 女钢 琴 家 玛 尔格 丽 特 普 勒 沃 特 ， 年 岁 ，在她生 日纪念大会上 ，宾客请她 即席演奏 ，博得听众多次掌 声 ，人们为她奇异的艺术青春惊叹不 已。苏联有个德加兰村 的民 间歌舞 团，乐 队里 的弦乐演奏员都活到 岁 以上 ，建 团的发起 人是一位小提琴家 ，在 年还庆祝 了他 岁生 日。美 国有 位医学家 ，最近统计 了 位 已故 的著名音 乐指挥家 的年龄 ，确 定他们 的平均寿命为 岁 ，高 出美 国男子平均寿命 岁 。音 乐 欣 赏 能改善 人 的大脑 状态 ，倘若 爱好各种 弦乐加上 音 乐技 能训 练，还能使人延年益寿。 但并不是所有乐 曲都有益于身心，从而延年益寿 。有人对一 些音乐爱好者 的家庭作过调查 ：经常欣赏古典音乐 的家庭 ，人和 人 的关系相处和睦；经常欣赏浪漫派音乐 的人 ，性格开 朗，思想 活跃 ；热衷 于 嘈杂 的现代派 音 乐 的家庭 ，成 员之 间经常吵 闹不 休 。 儿童心理学家李 萨克利用录音机播放正常速度 的音乐心跳 声 ，一些初生婴儿都渐渐睡着 了，但 当他播放加速度 的音乐心跳 声时，婴儿就被惊醒 ，有 的还哭起来 。汽车司机和骑 自行车者 ， 在行车途 中听这种与人心跳不 同步 的音乐，还会发生车祸 。 音乐能影响人类情绪和行为，在古希腊 ，哲学家亚里士多德 就认为： 调 安 定 ， 调 烦 躁 ， 调 激 烈 ， 调 哀 愁 ， 调 高 亢 ， 调淫荡， 调温和 。亚里士多德特别认为 调最适于陶冶 年轻人的情绪和性格。 再举一些更具体 的例子 ，经过多年音乐治病 的实践证 明：世 界著名 的德 国钢琴作 曲家 巴赫 的作 品，对处于紧张疲劳 的病人疗 效最好 。世界著名浪漫主义音乐大师 贝多芬 的钢琴 曲也有 良好 的 疗效 。有 的医生则认为著名波兰钢琴家 肖邦 的曲子 ，则不适用于 音 乐治疗 。 在我 国医院和疗养 院开展音乐疗法主要是选择适合我 国病人 的琴 曲，如 《平沙落雁》、 《塞上曲》、 《春江花月夜》