中学生文明礼仪大赛题库（80题）资料.doc

PAGE PAGE 21 中学生文明礼仪大赛题库 中学生开始进入青春期了。这个时候，他们的身体开始迅速地成长发育，骨骼、体态逐渐开始成形。除了身体，他们的思维、情绪、意志等也在按照自己的个性发展着。这段时期是少年走向成年的关键时期，人生观、世界观与价值观正在养成。 中学生的智力水平接近成人高峰状态。他们已经学会开始理智地思考问题，开始有自己的见解。自我意识进一步增强，他们要求别人了解、理解和尊重自己，希望自己被给予最大的空间。他们享受到的一切社会财富已经使得他们比想像中的要成熟、聪明与能干得多。他们也已经掌握了一定的礼仪知识，而礼仪又需要实践。 良好的礼仪，能够培养中学生具有出色的形象与品质。 中学生要具备漂亮的仪容，应该符合哪5个基本要求？ 头发整洁。 面部干净。 口气清新。 指甲清爽。 养成良好的个人卫生习惯。 头发整洁的具体要求是什么？ 不论男中学生还是女中学生，刘海都应该是整齐和圆润的。 女中学生如果留的是长发，那么请扎一个马尾辫。 男中学生的刘海不能过眉毛，更不要留长发。 女中学生可以在头发上夹上自己喜欢的发夹。发夹不要夹得太多，太多了反而不漂亮了。 中学生们每天都会有一定的运动量，那就免不了出汗，天天洗头是应该的。 千万不要在不干净的头发上使用发胶。 面部干净的具体要求是什么？ 面部没有明显的灰尘与汗迹。 眼角、鼻孔、耳后与脖颈没有藏污纳垢。 如果面部长了青春痘又比较严重的话，应该及时去医院治疗。处于发育阶段的中学生，一定要把脸洗干净，那样才能够减少因为油脂分泌引起的青春痘。 如果需要，可以开始使用适合的洁面护肤品。 女中学生要杜绝彩色、深色的眼影与假睫毛。 男中学生如果有需要，可以定期剃须。 口气清新的具体要求是什么？ 一天至少要在睡前和起床之后刷两次牙齿。如果可能的话，用餐以后也要刷牙。 吃口香糖，帮助清除口腔里的异味。在吃口香糖的时候，要确保上下嘴唇是闭合的，一定不要发出吧嗒吧嗒的声音。口香糖从嘴里取出来之后，要放在纸里包好，再丢到垃圾桶里。 随身带着口气清新剂，在吃饭之后，不能刷牙的情况下，背过身去，趁着没有人看见的时候，喷一下。 指甲清爽的具体要求是什么？ 女中学们把自己的长指甲剪掉！即使等你们变成了成年人，也要注意在正式场合不宜涂抹浓艳的指甲油。 男中学生们，你们永远都不能留长指甲。 千万不能有咬指甲的坏习惯。 定期修剪指甲并保持手部洁净。 良好的个人卫生习惯包括哪些内容？ 要做到天天洗头、洗澡、洗脚和换洗袜子、内衣裤。 要勤换洗衣服，衣服上不要有灰尘和污渍，不要有汗味与体味。 鞋子要穿一天，吹或者晒一天，那样有利于杀死由于潮湿引起的细菌。 随身携带好手帕或纸巾。 备个自己的钱包，将纸币平整地放在里面。备个零钱袋，用来放硬币。 养成把每一类物品都放在固定包包里的习惯，这样你的物品看上去就很整洁，自己找起来也会很方便。 吸烟有害健康，青少年吸烟是严令禁止的。 中学生着衣的原则是什么？ 中学生着衣要遵循时间、地点与场合的原则。 中学生的衣着要有“学生味”。 中学生着衣有哪些需要注意的问题？ 中学生着装重要的是自己的想法和自己的风格，不要一味追求品牌甚至是名牌。 服装消费方面不能养成无收入人群高消费的坏习惯。 穿着的校服应该干净、整齐。 如果去大剧院观看演出的话，别穿运动服和休闲装。男中学生请穿上衬衫、西裤和皮鞋。女中学生可以穿上裙子和皮鞋。 春游、秋游和运动会的时候，应该穿运动服与休闲装。女中学生最好不要穿裙子和皮鞋。 不要穿着睡衣行走在任何公共的场所。 棉毛衫裤（秋衣、秋裤）等内衣是不能在公共场所外露的。 校徽与团徽应该被别在上衣左侧，位置与左上兜相平。团徽在上，校徽在下。 不论男生和女生请都不要戴戒指。女生请尽量不要戴耳环。 中学生正确的站姿应该是怎样的？ 站立的时候，一定要把胸挺起来。 两肩要放平，并且向后展开。 腹部要内收，臀部要外翘，双腿要站直，并用意念将重心放在两腿之间。 男生站立的时候，可以微微分开双脚，双手自如地放在体侧。 女生站立的时候，双脚可以成“V”型，双脚后跟与膝盖要并拢；还可以成“T”型，一只脚的脚跟靠着另一只脚的脚弓。女生的双手放在腹部前，右手盖在左手之上，并微微地露出左手的手指。 中学生正确的坐姿应该是怎样的？ 在入座的时候，男生可以走到座位前，转身，把右脚向后撤半步，轻稳坐下，然后把右脚和左脚并齐，或者将双腿微微地分开，手可以放在大腿面上，如果有的话――也可以自然地放在桌面、椅子的扶手上。 上身尽量和站着的时候一样，保持挺直，头端正，面部要微带笑容。 当要起身的时候，右脚先后收半步，然后站起。 女生应该双脚着地，双膝并拢地就坐，也可以将双腿并拢，左脚踮起，右脚从背后搁在左脚脚踝处。 女生的上半身要保持挺直，双手放在大腿面上，右手叠放在左手之上，微微露出左手的手指。 坐着