呼吸内科千慢阻肺病人改善睡眠及营养讲座a ppt课件.pptVIP

蔬菜、水果、粗粮、牛奶和富含蛋白质、维生素的食物，这些食物有助于消化，保持血糖、血脂在正常水平，此外还可控制体重。 （1）食用健康食物 多饮水可以稀释痰液，减轻咳嗽，大多数人每天需要饮用6~8杯水； 不宜饮用含有咖啡因的饮料或碳酸饮料，同时不要饮酒，因为这些饮品没有营养价值，饮用后会干扰慢性阻塞性肺病的治疗，同时会减慢呼吸，增加痰液量。 （2）多饮水 （3）咨询专业的营养师 补充适合自己的营养物质，如某些慢性阻塞性肺病病人补充ω- 3脂肪酸可以辅助减轻炎症，改善肺功能，在此指出，患者一定要咨询医生后再补充相应的营养物质，不要自己随意补充 补充优质蛋白质：因为慢性阻塞性肺病患者能量消耗大，而中老年人体质相对较弱，故宜选食富含优质蛋白质的食物如老母鸡，鸡蛋，老鸭，猪瘦肉，牛羊肉，牛奶，猪肺，猪肚，甲鱼以及豆制品等补充机体所消耗的蛋白质，以利机体修复病变组织。 补充多种维生素： 维生素A可修复病变的呼吸道黏膜上皮，以抵御病原微生物侵袭； 维生素B族可使造血系统，神经系统等维持正常； 维生素C可增加抗体生成，增强病变组织修复能力及具有抗自由基和抗氧化作用； 维生素D有助于钙质吸收，防止骨质疏松 维生素E具有增强末梢血管抵抗力，改善末梢循环，减少不饱和脂肪酸和维生素A氧化及抗自由基作用。 食物选择 富含维A的食物:鱼肝油，动物肝脏，胡萝卜，奶类和番茄等； 富含维生素B族的食物:酵母，麦芽