课件：肿瘤防治-健康教育.ppt

亚健康的原因 ： 三是噪音郁闭 五是逆时而作 一是心理失衡 四是空气污染 六是练体无章 亚健康 二是营养不全 七是乱用药品 八是内劳外伤 健康与亚健康 世界卫生组织认为：健康是一种身体、精神和交往上的完美状态，而不只是身体无病。根据这一定义，经过严格的统计学统计，人群中真正健康（第一状态）和患病者（第二状态）不足2/3，有1/3以上的人群处在健康和患病之间的过度状态，世界卫生组织称其为第三状态，国内常常称之为亚健康状态。 亚健康与疾病 某种致病原因导致的疾病尚未表现，处于亚健康的器官表现出症状（慢性阑尾炎导致胃癌、头痛、 高血压） 亚健康导致病（高血压 ） 亚健康影响疾病治疗效果 冠心病反复发作肿瘤 亚健康就是病 亚健康要治疗 先诊断原因 再治疗 注意 饮食 环境 习惯 睡眠 运动 亚健康的五大危害 1.亚健康是大多数慢性非传染性疾病的疾病前状态，大多数恶性肿瘤、心脑血管疾病和糖尿病等均是从亚健康人群转入的。 2.亚健康状态明显影响工作效能和生活、学习质量，甚至危及特殊作业人员的生命安全，如高空作业人员和竞技体育人员等。 亚健康的五大危害 3.心理亚健康极易导致精神心理疾患，甚至造成自杀和家庭伤害。 4.多数亚健康状态与生物钟紊乱构成因果关系，直接影响睡眠质量，加重身心疲劳 5.严重亚健康可明显影响健康寿命，甚至造成英年早逝、 “第三状态”状态处理得当，则身体可向健康转化；反之，则患病。疾病治疗期间出新病 被诊断的疾病只是多器官亚健康的一个表现。 思考 ? 怎样提高你的健康水平？ 健康的必备的条件： 1、健康的生活方式 2、对疾病的预防和治疗 3、保持心理健康 4、具有良好的社会适应能力 为了保持健康，在环境发生变化时，需要及时地作出明智、有效的决定。 提出问题:朋友让我抽烟,该怎么办? 列举危害:会损伤呼吸系统,可能会引起肺癌等疾病,会上瘾,会给别人留下不好的印象…… 列举好处:没有好处 作出决定:告诉朋友,我不抽烟 评价:这是个好决定,因为抽烟危害健康 人体内维生素D不足会增加患乳腺癌、结肠癌、前列腺癌、卵巢癌及胃癌的风险。身体吸收阳光中的紫外线合成维生素D，能起到防癌作用。不过，为避免暴晒增加皮肤癌的风险，每天晒15分钟就可以了。 晒15分钟太阳 睡足7小时 当你睡觉时，不少免疫力因子会在此时产生，他们犹如一个屏障保护着你。睡饱了，免疫力 增强了，癌细胞想要“进攻”人体的难度就大多了。午睡是中国人很好的习惯，中午1点是人类的一个睡眠高峰，这时打个小盹，也能增强体内免疫细胞的活跃性，起到一定的防癌作用。 少吃点糖 作为一个癌细胞，最喜欢的食物就是糖，人的血液57%的糖分都用来滋养癌细胞，让其无法控制的越分裂越多。研究发现，人每天只要喝2杯甜饮料，患胰腺癌的风险就会比不喝的人高出90%。所以，含糖食品，还是少吃或不吃的好。 在癌细胞漫长的成长过程中，人们仍有机会改正错误-----尽早发现癌细胞，消灭癌细胞！只要每年查一次血中的“癌标记”，就能在很大程度上，发现婴儿期的癌细胞，然后一定要听医生的话，该吃药的吃药，该手术的手术，千万别对癌细胞手软！ 不可不吃的 “抗癌明星” 一、鱼 二、十字花科蔬菜 三、黄豆 四、五谷杂粮 五、含硒、硫等有机化合物的蔬菜 六、含维生素C的食物 七、红色蔬果 绿茶不仅对预防胃癌有效，即便是胃癌前期病变也有预防功效 降低口腔癌、肺癌、皮肤癌及大肠癌的几率 日喝三杯茶 可防四种癌 癌细胞对你的提醒 抽烟喝酒不开心让我疯长 走路睡觉晒太阳能对付我 我们要提高警惕 乳房、皮肤、舌部或身体其它部位可触及不消退的肿块； 疣或痣发生明显变化； 持续性消化不良； 吞咽时胸骨后不适，食管内感觉异常、轻微疼痛、轻度梗噎感； 我们要提高警惕 耳鸣、听力减退、鼻塞不通气、流鼻血、有时伴有头疼或颈部肿块； 月经期外或绝经后阴道流血，特别是性交后阴道流血； 持续性干咳、痰中带血丝、声音嘶哑； 我们要提高警惕 大便习惯改变、便秘与腹泻交替、大便带血变形； 久治不愈的伤口、溃疡； 不明原因的消瘦。 Thank You! 资料可以编辑修改使用 学习愉快！ 课件仅供参考哦， 实际情况要实际分析哈！ 感谢您的观看 小资料： 1951年，由黑人妇女海拉（Henrietta Lacks）的宫颈癌细胞分离建立的“海拉细胞系”，至今已有半个多世纪，它仍然在世界上许多实验室中广泛地传代使用。这名妇女在1951年死于该癌症。 观察正常体细胞与癌细胞的形态特征你能得到什么结论？ 癌细胞的形态结构发生了变化 镜检确诊癌症的依据 材料二： 材料三：为什么癌症难以治愈？ 癌在英语中与蟹是同一个词，意思是癌症肿块