不一样的自然养生法.doc

不一样的自然养生法 《不一样的自然养生法》 内容简介 本书是国际名医吴永志博士用生命换来宝贵的救命饮食生活经典处方，凝聚了他三十多年来多方位学习、试验、求证的临床精华。他在书中阐述了自己写书的缘由与目的、介绍了血型决定你吃什么最健康、说明了抗癌养生的生理时钟、揭示了改善体质的饮食方法和生活方式、公开了15种含抗癌抗病植物生化素的食材、分享了24种抗癌抗病蔬果汁的制作方法、传授正确饮食，改善体质，自疗疾病，掌握健康的处方。这套颠覆性的不一样的自然养生法赢得多位国王、总统、企业家、牧师、中西医生、治疗师等各界名流的肯定，影响了全球数百万人。该书在台湾出版以来，曾引起美国、加拿大、新加坡、马来西亚、中国台湾、香港等地读者的热烈反响。 作者出书目的不一样 不图名：历经30余年亲身体验，在各界恳请下才于70岁古稀之年出版该书，只为救助他人，救助渴望健康、渴望重生的人们。 不图利：本书作者版税将捐助救济贫困孩童之用。 医生背景不一样 学贯西医、自然医学、气功、营养学。 曾罹患肺癌Ⅲ期，6个月后抗癌重生，用生命换来的健康养生实证。 足迹遍及英国、德国、法国、比得时、新加坡、马来西亚、中国大陆及台湾地区、印度、荷兰、希腊等三十余个国家。 生活养生不一样 每天保持3次排便，每天晒太阳及运动30分种。 每天洗冷热浴提升挽疫力，改善血液循环。 喝对水，小口喝，让细胞有充足时间吸收。 每天喝含植物生化素的蔬果汁清血清、补充营养。 饮食养生不一样 血型决定你吃什么最健康。 餐前1小时1～2杯蔬果汁。 留住骨骼中的钙，杏仁奶、豆浆、果仁比牛奶更好。 蔬果养生不一样 救命的植物生化素往往存在于我们丢弃的蔬果表皮、果核、种子中。 15种含植物生化素的抗癌抗病食材，与正确饮食法大公开。 传授24道保健蔬果汁食谱，让你防癌保肺，并远离肥胖、糖尿病、高血压、高胆固醇、心脏病、痛风、肝病等慢性病。 《不一样的自然养生法》 作品相关 《不一样的自然养生法》 吴博士简介 吴永志（Dr.TomWu），出生于中国，曾跟随一位隐居气功医生学习气功和医疗秘方；后来学习西方医学，并获得美国自然医学博士、营养学博士及另类医学博士。吴医生30岁时，被医院告知罹患第三期的肺癌，但在动手术时，却发现癌症已经转移，随后被医生宣告他只剩下几个月的生命。吴永志在万念俱灰、求救无门的情况下，开始调整自己的食谱──以新鲜的蔬果与干净的水为主，并且调整生活习惯──每天做阳光浴、快速步行、早睡早起、洗冷热浴等。几个月后，奇迹终于发生了，吴永志不但没有死，精神反而愈来愈好；六个月后，精力开始恢复；九个月后，体检报告显示身体恢复正常。从此，吴永志开始由西医转向致力研究自然医学。 30多年来，他将生命换来的养生经验，转换成自然医学养生的福音，他开始在世界各地进行演说，倡导并推广“生机饮食”与“自然疗法”，把自然医疗法传播到世界各地，足迹遍至英国、德国、法国、比利时、新加坡、马来西亚、台湾、中国、印度、荷兰、希腊等二十余国。许多国家的营养师、医生等都听过他的课，曾多次被各国政要邀诊并为他们设定食谱，对各种慢性（如肠胃病、胆固醇、肥胖、糖尿病、高血压、心脏病、痛风、癌症等），改善效果显著，在美国及世界各地都深受肯定与推崇。 如今，已经年近70的吴永志，从外表上看却像只有50多岁，甚至上台湾BSTV“国民大会”节目，被主持人于美人公开称赞“吴医生竟然脸上看不到斑点”。 汤加国王来美访问倒吴医生的保健自疗中心拜访及接受医疗建议 吴医生夫妇受邀参加世界医学大会，与斯里兰卡总统（右二），和联合国属下世界和平基金会主席喇嘛GanChen合照。 斯里兰卡前任总统颁发最高吴医生周游世界各地推广自然养生法 吴医生夫妇拜访北京中国免疫学研究中心，并与海军军医院院长冯理达将军 Dr.Peter带领吴医生夫妇将就诊所得全部捐献给印度当地孤儿院，发送玩具和糖果给孤儿们。 受邀参加欧洲华侨团体联谊会，主讲生机自然养身法 吴医生在印度清奈的世界保健医学会议，讲解生机饮食自然疗法 《不一样的自然养生法》 作品相关 《不一样的自然养生法》 出版缘起 健康、爱与智慧的生活 常兴 （晨星天下文化传媒机构创办人） 北京最美的时节就是秋天，然而一场不期的告别让天空平添阴霾。一位朋友的妻子，不满三十岁的室内设计师，美丽、聪慧、前途无量，却被癌症夺去了生命。 我是在一次身心工作坊中结识他们的，记得当时有个关于呼吸的课程，需要搭档彼此关照。大家都是临时搭配合作，只有他们