例:瘀 血 质 调整原则:活血化瘀 中药调整:血府逐瘀汤(清:王清任)。 饮食调整:山楂、木耳等;适量葡萄酒。 运动调整:可参加各种舞蹈、步行、徒手健身操等。 情志养生:放松心情,享受快乐。 其它养生:刮痧,在脊柱两边的膀胱经脉上面,由下向上地刮痧,可改善血液循环。 二、既病防变 —— (二级预防) (一)、及早识别中风先兆: 中风发作前往往有某些先兆症状出现。《素问?调经论》将中风先兆证称为“微风”,表现多为头目眩晕,手指麻木,或肌肉不自主地跳动等。当出现以上这些现象之一者,要及早检查和治疗。 二、既病防变 (二)、治病求本,辨证施治。 中风发病后一定要根据不同的症型,进行活血、化痰、平肝熄风、健脾补肾等治疗。不同症型用药也不一样。 中风病分中经络和中脏腑两大类。 中经络主要治法为祛风养血通络或滋阴潜阳,熄风通络。 中脏腑主要治法为清肝熄风,辛凉开窍或豁痰熄风,辛温开窍或者益气回阳,救阴固脱。 注意:中成药也有不同的种类,不仅仅是活血化瘀,也应该辩证施治 三、病后防复发 ------(三级预防) 中风病之后,脏腑虚损,功
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