台州市新课程改体育与健康学科组成员 中学高级教师 黄岩.ppt

台州市新课程改革体育与健康学科组成员 　　中学高级教师　　黄岩中学陈滢舟 健康教学的具体目标 身体素质类 身体机能类 　　 有氧呼吸和无氧呼吸、最大需氧量和最大吸氧量、呼吸方法（运动节奏和呼吸节奏）…… 3.神经系统机能： 　⑴应激反应能力 　⑵自我保护能力和求生本能 　⑶器官整合能力 　⑷运动目测能力 　⑸体位感觉 　⑹敏感度 　⑺记忆能力 　⑻肌控能力 　⑼方位感 　⑽其他 心理素质类 1.心理障碍： 害怕 恐惧 焦虑 2.情绪调节能力 3.失败和成功教育 4.观察力和模仿力 5.恒久力 6.勇敢果断品质 7.其他 社会适应类 　 文明礼仪教育、爱心教育、社会责任心教育、诚信教育、饮食卫生教育、和谐人际关系、自我评价能力…… 一、内容和标准 运动与健康项目测评内容包括体育与健康科目的学业成绩、学生体质健康标准测试成绩、课外体育活动锻炼出勤状况、体能测试成绩和体育竞赛成绩等几方面。 二、体育综合素质评价合格条件（P等） 1.体育与健康课是高中阶段的必修课程之一，修满11学分。 2.学生体质健康标准测试达到及格以上。 3.课外体育活动出勤率在90%以上并态度端正者。 4.体能测试成绩单项或总评达到合格以上。 三、体育综合素质评价A等条件 在达到P等的基础上，符合下列条件之一者： （1）体能测试总分达到优秀级； （2）参加教育行政部门组织或认可的市、区体育比赛获个人单项或集体前六名的队员；省赛单项或集体比赛前八名的队员。 四、体育综合素质评价不合格（E等） 有下列情况之一者： （1）体育与健康课程学业成绩未达到规定的学分； （2）学生体质健康标准测试达到不合格； （3）课外体育活动出勤率低于90%或态度不端正者； （4）体能测试成绩单项或总评不合格。 五、体能测试等级 六、体能测试 第一类：必测：1000米（男）800米（女） 第二类：规定选测：50米、100米、立定跳远、 掷实心球；引体向上（男）、仰卧起坐（女）。 第三类：自选：篮球1分30秒自抢自投、排球1分钟垫球、足球40米往返绕杆运球、乒乓球1分钟连续推挡、羽毛球半分钟连续击高远球、健美操：纵叉（女）、俯卧撑（男单臂，女双臂） 1.第一类和第二类测试的要求同原来测试方法。 2.自选类： （1）篮球1分30秒自抢自投： 以篮圈投影中心点为圆心，以该点到罚球线的距离为半径划一圆弧。 （2）排球垫球： 在平整的场地上直径为3米的圆内用双手向上连续垫击球，计取1分钟内垫球数，垫球高度不低于1米。 3.足球绕杆运球 陪测人员由考务人员担任或主考人员指定。二人连续推挡1分钟，计算受测度人推挡的板数，每次失误扣0.5分。每人测试两次 ，计最好一次成绩，如陪测人员失误则不计算测试人身上。由主考人宣布“开始”并计时，陪测人失误应暂停表，并由陪测人发球后继续开表，受测试人失误则不停表累计推挡次数至时间到，1分钟到应由主考人喊“到”并停表。 陪测人员由考务人员担任或主考人员指定。在场内离端线0.5米处划一端线的平行线,这个区域为高远球落点有效处。二人连续击球半分钟，计算受测试人击球数，同时还要计算受测试人的失误次数，每次失误扣0.5分。每人测试两次，计最佳一次成绩，如陪测人失误则不计算在受测试人身上。由主考人宣布“开始”并计时，陪测人失误应暂停表，并由陪测人发球后继续开表，受测试人失误则不停表累计推挡次数至时间到，半分钟到应由主考人喊“到”并停表。 （1）纵叉。两腿伸直,前后劈开成直线,臀部和两腿内侧贴地,上体正直,两臂成侧立掌.以裆离地距离计算成绩。 （2）俯卧撑。男生为单臂，以左右各几次计算成绩；女生为双臂，要求身体伸直，屈臂肘向后，肩低于肘，连续完成。 综合素质评价体能测试项目评分标准 自选类评分标准（部分） 自选类评分标准（部分） * * E-mail:Chenyingzhou1965@163.com QQ：414453395 手机一、身体素质类： 二、身体机能类 三、心理素质类 四、社会适应类 传统： 绝对力量和相对力量 绝对速度和相对速度 身体重心位移感觉 重心相对论的运用　　　 速度耐力…… 速度、力量（爆发力、弹跳力）耐力、灵敏性、协调性等等。 拓展： 呼吸系统机能： 心血管系统机能： 心脏恢复功能、心脏供血能力、血管韧度等 传统类： 团结合作教育、集体主义教育、爱国主义教育、吃苦耐劳教育等等。 与时俱进类： 浙江省普通高中学生 综合素质评价 优秀：总分250分以上、单项60分以上； 合格：总分180－249分、单