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课件:健康密码饮食技术.pptx
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公司秉着以优质的服务对待每一位客户,做到让客户满意!;致力于数据挖掘,合同简历、论文写作、PPT设计、计划书、策划案、学习课件、各类模板等方方面面,打造全网一站式需求;感谢您的观看和下载;健康密码;龟虽寿对健康长寿的追求;;健康的定义;健康的关键在“心”;棘手的X综合征;高血脂——无形杀手;高血脂的检测指标 单位:mool/L;高血糖——甜蜜的杀手;糖尿病为什么不容易引起重视?;中国糖尿病全国普查结果;糖尿病的指标;高血压——隐蔽杀手;高血压危险因素;高血压危险程度分层;高体重——重磅杀手;肥胖的原因;肥胖的影响;大部分肥胖并不单纯;肥胖的标准;肥胖的标准(肉眼看不出的肥胖);其他杀手;不???易被发现
不容易治愈对
不容易坚持住;主流医学的解决方法;药物说明书;现代医学的成就;问题;疾病的形成过程;健康金字塔;所有慢性疾病都是细胞代谢障碍的结果;
从分子生物学的角度来讲,人类所有疾病的发生都是机体细胞代谢障碍的结果。;世界上有没有灵丹妙药?;代谢综合症用什么方法解决?;什么是蔼卡撒诺;什么是激素?;我们熟悉的激素;激素的分泌方式; 英国伦敦皇家外科医学院Jone vane因研究出阿司匹林是通过改变蔼卡撒诺的水平而发挥强大作用,获得1982年诺贝尔医学奖。;真理实践者;蔼卡撒诺技术的核心密码;胰岛素和胰高血糖素的作用对比;蔼卡撒诺是一把双刃剑;;;食物选材、搭配(投料);核心手段; 什么是食物血糖生成指数(GI)?;低GI食物:(55%)
谷类: 极少加工的粗粮,如煮过的整粒小麦、大麦、 及黑麦、黑米、燕麦、荞麦、玉米面等
干豆类及制品:基本上豆类的GI都较低,如黄豆、黑豆、绿豆、蚕豆、豌豆、扁豆、红小豆、鹰嘴豆、青刀豆、四季豆等
乳类及制品:几乎所有乳类都是都是低GI产品,如牛奶、奶粉、酸奶、乳酪等
薯 类:特别是生的薯类或经过冷处理的薯类制品,如马铃薯粉条,藕粉、苕粉、魔芋、山药和芋头等。
含果酸较多的水果,如苹果、桃、杏干、李子、樱桃、猕猴桃、柑、柚子、葡萄、梨等。
大部分的绿叶蔬菜等,
;中GI食物(55%~70%)
谷类:粗麦粉、大麦粉、玉米、小米面、荞麦面、燕麦麸等
薯类:水分少的薯类,如马铃薯、甘薯等
蔬菜类:根、果类蔬菜,如甜菜、瓜等
水果类:热带水果、水果制品,如菠萝、芒果、香蕉、橘子汁、葡萄干等
即食食品:全麦粉面包、黑麦粉面包、燕麦粗粉饼干、比萨饼(含乳酪)等
;高GI食物(70%)
谷类: 精制粉面条、精白粉馒头、烙饼、油条、精大米饭、大米粥、糯米饭、米饼等
薯类:糊化好的薯类,如马铃薯泥等
蔬菜类 根、果类,如胡萝卜、
水果类 如甜瓜、西瓜、桂圆等
即食食品 精白面包、棍子面包,炸马铃薯片、汉堡包、小麦饼干、苏打饼干、华夫饼干、膨化薄脆饼干,酥皮糕点、冰激凌、蜂蜜、麦芽糖等
;食物四性;食物四性;五行生克;核心手段;核心手段;核心手段;核心手段;蔼卡撒诺是健康技术;蔼卡撒诺技术的神奇作用;健康不能只是听天由命;适者生存到智者生存;走进蔼卡撒诺大门;核心课程;站在世界的高度看蔼卡撒诺;蔼卡撒诺技术的境界
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