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男性不育与心脏健康有关 znc2e 番禺康华男科医院 / 男性不育与什么有关？大部分人都认为和生 活习惯有关。确实生活习惯是最重要的不育原因， 但是还跟心脏有一定的联系。 不育男性心脏都有一定的问题 新研究中，斯坦福大学泌尿学系研究人员对 13.5 万名男性参试者进行了为期 10 年的调查。参 试者都为美国退休人员协会会员，婚姻状况为已婚 或曾经结过婚，无一人有心脏病或中风病史。研究 人员对参试者死亡和死因进行了跟踪调查，并将结 果与参试者的孩子人数进行对比研究。结果发现， 10%的参试者在研究期间死亡，其中 20%的死亡者 死因为心脏病。 研究人员将种族、吸烟、饮酒、教育和收入， 年龄、锻炼习惯及身体质量指数等一系列因素纳入 考虑范畴之后发现，不育男性心脏病死亡率高出 17%。 虽然这项新研究结果表明男性不育与心脏病 危险之间存在关联，但是却并未证明两者之间存在 必然的因果关系。 不过，研究人员指出，男人拥有自己的孩子之 后，其生活方式更趋健康。比如，良好的锻炼习惯、 健康的饮食习惯，保持健康体重以及不吸烟等，这 些都有助于降低心脏病危险。生育能力对男性日后 健康具有一定的保护作用。对男性不育的治疗不仅 可帮助患者传宗接代，同时也有助于提高其自身健 康水平。 巧吃鱼鳞让男人的心脏不再受伤 吃鱼时刮鱼鳞是件平常事，实际上，鱼鳞的营 养价值很高，它含有较多的卵磷脂、多种不饱和脂 肪酸和多种矿物质，尤以钙、磷含量高，是特殊的 保健品，能起到延缓脑细胞衰老、减少胆固醇在血 管壁沉积、促进血液循环、预防高血压及心脏病的 作用。 想吃鱼鳞，不妨自己动手做一道鱼鳞冻，具体 做法是：把鱼鳞用清水漂洗沥干，放进高压锅内， 加入适量的醋，以去掉鱼鳞的腥味。每 500 克鱼鳞 加 800 克水，用大火煮 10 分钟，再改小火煮 20 分 钟。煮到鱼鳞变白、卷曲，汤呈糊状，打开锅将鳞 片及杂渣捞出，液体倒入容器中，静止冷凝成胶冻 状，放入冰箱内储存口感会更加细腻。 做好的鱼鳞冻还可以用来煲汤，在锅内放入少 许油，以姜片、黄酒和葱等爆锅，再加入适量水， 将鱼鳞冻切块放入锅内煮开。放入适量蔬菜、盐、 味精，开锅后即可食用。