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成为优秀的足球中后卫三大素质技巧 zdc3e 瑞丰国际 作为一名优秀的中后卫，技术方面是最重要 的，因为技术上的优势可以弥补很多的不足。而年 龄上的优势又可以使得很多不足得到另外的同等 作用的解决方法。 什么样的中后卫在足球运动中才是优秀的 呢？优秀的足球中后卫需要什么样的素质呢？为 什么一般来说边后卫打不了中后卫？ 优秀的中后卫大概需要技术、体质、精神三个 重要素质。 一、位置感： 这是中后卫最重要的素质。人们常说罗尼有天 赋，马拉多纳有天赋。而你如果要做一名合格的中 后卫，那么位置感就是你所要具备的天赋。无论从 什么方面讲，这都是中后卫最重要的素质。因为守 门员想要的是中后卫站在你的面前，而不是随随便 便就跑到边路去了。李伟锋在英超就是被评价位置 感太差。解说员常常说谁谁丢了位置，就是指的位 置感。我们常说的跟着球跑，盯球不盯人，也是指 的这个。所以我认为位置感是中后卫最重要的素 质。 二、抢断： 这是打后卫所必须的基本素质。抢断能力最强 的应该是边后卫，中后卫要球不是特别的高（是指 不如边后卫，相对的） 三、转身：不用多解释了吧，好多中后卫就是 因为转身慢而毁了一世英名。那些常常挨打身后球 或者经常被人单刀的，中后卫往往就是转身慢的。 四、速度： 在中后卫这个位置速度好像要求并不是很高。 而且大部分中后卫的速度都不是很高，当然要求不 高不等于没有。 五、体力：某些人喜欢用年龄大来说事。但其 实这是不正确的。比如说斯塔姆，今年 32 岁，但 是有那个 20 多岁的中后卫敢说斯塔姆年龄大了？ 马特乌斯还打到 40 岁。有的人体质超强，就不能 单单用年龄来一刀切！ 注意事项 作为一名优秀的中后卫，技术方面是最重要 的，因为技术上的优势可以弥补很多的不足。而年 龄上的优势又可以使得很多不足得到另外的同等 作用的解决方法。对于中后卫的要求，也不仅仅是 正面阻截、防空能力、回追速度这么肤浅就能评价 的，如果拿上年龄来做评价，那更是可笑的！