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轻松生活的秘诀 时间管理 作者：知行僧 博客： 邮箱：zhzhangjj@ 理想 现实 方法 理想 生活的艺术是 ？ 平衡！ 家庭的幸福…… 事业的成功…… 朋友的相聚…… 梦想的追求…… 不断的学习…… 独处的乐趣…… 健康的身体…… 和谐生活， 用时间去平衡！ 现实 人人都一样 每天24小时…… 但是 70%以上的人 陷入生活的琐碎之中 孩子生病 交通拥堵 寻找文件 低效电话 外界干扰 工作拖延 沟通不畅 无效会议 还有…… 天哪！ 您已被生活 完全锁住！ 谁来拯救你？ 正是你自己！！ 方法 Step 1 明确您的价值观 •事业第一 •家庭第一 •健康第一 •自由第一 •成长第一 •金钱第一 •友谊第一 Step 2 构建您的系统 •运动 •交际 •工作 •家庭 •学习 •交通 •休息 Step 3 设定您的目标 •2010年旅游2个国家 •2010年读50本书籍 •2010年做12个项目 •2010年全年陪家人800小时 •2010年体重增加30斤 •2010年完成1本书的创作 •…… Step 4 完成您的任务 •收集 •判断 •规划 •执行 •删除 •…… Step 5 评估您的系统 •固化 •优化 •替换 •…… 5条原则 阻止干扰 懂得拒绝 善于归类 适当授权 拒绝拖延 理想 现实 方法 Thank you! 作者：知行僧 博客： 邮箱：zhzhangjj@