高效学习方法与技巧-祝庆东著.pdf

第一章　　脑力开发与利用方法 头脑不是一个要被填满的容器 ，而是一把需要被点 燃的火把 。 普罗塔戈 （古希腊哲学家） 一位学者 的话： 在学校，我花 了数千小时学习数学，花 了数千小时学 习语言和文学，花 了数千小时学习外语，花 了数千小时学 习科学、地理和历史 。然而我 自问：我花 了多少小 时学 习 我的记忆是如何进行的呢 ？我花了多少小时学习我 的眼 睛是如何起作用 的呢 ？我花 了多少小 时学 习怎样 学 习 呢？我花 了多少小时学习我的脑子是怎样工作 的呢 ？答 案是：完全没有 。换句话说 ，我根本就没有被教过该如何 用脑 。这种极不正常的现象 须 改变 。 开发右脑 多年前 ，人类对大脑基本上是完全不认识 的 。那 时，人类以为思考活动并不是在人体之内进行，而是以气体或 灵魂 的形式存在 。 后来，古希腊哲学家亚里士多德提出，人类的思维器官是 心脏 。当时 的 中国人 也 以为“心 ”是 思考 的地 方 ，故有“专 心 ”、 “信 心 ”、“用 心学 习 ”等词语 出现 ，且沿 用至今 。 到 了 世纪人类才 明白，思考活动是在头部进行的，但 大脑 的活动情况，仍是一个谜。 到 了 世纪，科学家发现大脑分左右两部分，当左脑受 到损害 时，身体 的右半部会瘫痪；相反 ，当右脑 受到损害 时，身 体的左半部则会瘫痪 。换句话说，左脑和右脑，分别控制相反 方 向的身体部位 。 近 年 内，左右脑 的真正意义才逐渐被人发现。其中最 重要的研究，要数美国脑生理学家斯佩里博士进行的 “裂脑实 验 ”。实验结果发现，左脑善于处理语言和抽象思维，主管逻 辑、文 字、分 析、次序、数 列；右脑 善 于 形 象 思维和 想像 ，主 管音 乐、绘画、雕刻等艺术能力和情绪。实验还发现，左右脑的机 能是互补的，既各司其职，又相互协作。人类的多数活动，都 需要左右脑进行配合，共 同完成。如果刺激较弱的一边大脑， 鼓励它去和较发达 的一边大脑合作 ，思考 的能力和效率会提 高数倍 以上 。比如你经常运用左脑，故左脑较发达 ；你较少运 用右脑，故右脑较弱；若你主动刺激右脑，比如多接触些音乐、 美术，则你 的总体思考能力和效率会提高数倍 以上 ，即智商有 惊人 的增长 。 这一发现，使人们认识了右脑的高级功能，认识了右脑功 能的开发对于发挥左脑功能的巨大作用 。这一研 究成果使加 州大学的斯佩里教授获得了诺贝尔奖。 斯佩里 的发现，让我们更深刻地认识到，中小学生过 早 的文理偏科及轻视“副科 ”等做法 的严重危害 。因为学 习数学、物理、化学 时，使用 的主要是左脑 ，而学 习体、音、 美等学科 时，主要使用右脑，偏科往往使一个脑半球负担 过重 ，另一脑半球开发不充分、功能弱化 ，致使大脑整体 发 育迟 缓 ，总体 智力水平低 下 。一位 心理学家说：“长 期 以来中小学生左右脑 的不协调发展 ，是一种隐藏在心理 内部 的危机 ，看不 见 ，摸不着 ，极 易使 我们 忽视 。其 实这 和小 的时候不慎患 了小儿麻痹、单侧耳聋没什么 区别，必 将给大脑整体潜能的发展带来极大 的障碍。”因而众多学 者纷纷提 出 “开发右脑 ”、 “全脑学习” ）等观点，并呼吁中小学生要全面发展，这是具 有科学依据 的。 手脑相长 我 国著名的教育家陶行知先生 曾创办一所育才学校 ，实 施儿童智能的早期开发 ，李鹏 同志当时就读于这所学校 。陶 先生在该校进行的教育实验特别重视对学生 “手”的训练，他 提出“解放儿童 的双手 ”的 口号，还写了一首 《手脑相长歌》作 为该校 的校歌 。 “手脑相长 ”、“心灵手巧 ”，从脑科 学来看 ，是有其科 学依 据 的。因为手 的活动是 由大脑皮层的运动 区控制 的，反过来 说手的活动信息也决定了对这个皮层区的刺激