陕师大版五年级健康成长教育教案下册.docVIP

b PAGE b 第12课 你比想象中的要好 【活动目标】1、?引导学生正确认识自我。2、通过训练逐步消除学生自卑心理。懂得自己比想象中的要好。3、指导学生学习培养自信心的方法。 【活动重点、难点】让学生认识自信在学习中，在自己成长过程中的重要性； 【课时安排】1课时 【活动过程】 一、了解自卑心理 请同学们通过以下对话形象地了解自卑心理现象。 对话：甲：“你怎么不去参加外语朗诵比赛？” 乙：“我怎么能行啊” 这段对话说明什么问题？ 自卑心理就是还没有开始做某件事时就已断定自己不行的情绪，它对青少年的健康成长有很大的危害。 二、自卑的危害 l．自卑心理使人感到自己事事不如人，又没有勇气赶上去，悲观失望、消极处事，十分不利于人们的身心健康。 2．自卑心理从自我怀疑和自我压抑开始，以自我消沉和自我埋没而告终，过于自卑等于自我毁灭。既然自卑的危害如此之大，必须冲破自卑的束缚，消除自卑心理，培养自信的心理品质。 三、消除自卑、培养自信 要消除自卑，必须了解自卑产生的原因，才能对症下药。 了解自卑产生的原因 —— 身上带着细链子的大象 一只大象从小就被一根不太粗的链子锁住，经过无数次努力都不能挣脱链子的束缚站起来。长大以后，它的力量足以挣脱链子了，然而它不再去努力。即使链子