第2节-走向成熟.pptVIP

婴儿期 幼儿期 少年期 青春期 一、人的生长时期 人类的生长曲线 0 3 13 18 65 出生 体重和身高 胚胎期　 婴幼儿期 少年期 青春期 成年期 衰老期 迅速地生长 迅速地生长 减慢生长 体重或身高逐渐停止增长 身体衰老 死亡 年龄 思考： 1、在一个人的生命周期中，哪些年龄段快速生长？ 2、这些年龄段分别相当于人的哪个生长时期？ 3、你现在正处在什么生长期？ 青春期是儿童逐渐成为成人的过渡时期。 女孩的青春期一般是十一二岁---十七八岁 男孩的青春期一般比女孩晚2年左右 二、青春期的发育 第一性征： 男女生殖器官 的差异 第二性征（青春期发育）： 除生殖器官外的男女差异 一、青春期的发育 第二性征 相同点 男性 女性 长胡须、喉结突出、声调较低 骨盆宽大、乳房增大、声调较高 身高、体重明显增加，长体毛 第一性征：男女生殖器官的差异 不同点 阅读P9 二、青春期的发育 （一）人体外形上的变化 （二）生殖器官的发育和成熟 生殖器官成熟的标志： （阅读p10第1~4自然段） 男：睾丸能产生精子，出现遗精 女：卵巢能产生卵细胞, 出现月经 ———这是青春期的最大变化 月经的周期：成年妇女的月经周期是 28-30天。女孩子第一次来月经叫初潮， 一般发生在11-17岁。 行经期：一般3-5天，2-7天也是正常的 初潮时间：大多数在12-15岁，提前到9-10岁，或推迟到10-17岁都属正常范围。 1.要注意情绪稳定,心情舒畅。 女月经期如何进行卫生保健？ 2.要讲究卫生，注意外阴清洁，不可游泳 ,以防感染。 4.注意饮食起居 3.月经期可以照常学习和进行一些缓和的运动量不大的体育运动 ，但应避免剧烈的体育运动 . 经常清洗下身 每次遗精后，要及时更换内裤和清洗阴部 衬裤料最好选用透气性好的棉纺织品，且应略为宽松 内裤在阳光下曝晒（里层要朝外朝阳），达到防菌杀菌的效果。 注意运动状态下对睾丸的保护 （三）内脏器官功能日渐健全 如 心脏收缩力增强 肺通气量增大 脑调节功能增强等 二、青春期的发育 青春期，我们还应注意些什么？ -----如何安全愉快的渡过青春期？ 讨论： *合理膳食，按时作息，适当进行体育锻炼。 *正确对待自已或别人在青春期的变化，尊重他人，不开低级玩笑。 *青春期大脑的调节功能增强，是智力发展的黄金时期，要树立远大的理想，努力学习。 *青春期容易接受新事物，但自控能力较弱。对不良的诱惑保持高度的警惕。 三、青春期的身心健康 一、青春期的发育 生殖器官的发育和成熟 二、青春期的身心健康 月经 遗精 （一）、人的生长时期： 婴幼儿期 少年期 青春期 （二）、青春期的特征： 第二性征： 2、主要特征： 生殖器官以外男女的差异 男性： 女性： 1、保证全面、丰富的营养；2、养成良好的学习、生活、卫生习惯；3、正确对待第二性征的出现；4、培养自制能力 3、内脏器官功能日渐健全 1、人体的外表显著变化 ··· 身高、体重明显增加 这节课我们学到了什么? 当我们走过青春期之后，我们将走向成年，最终将走向衰老与死亡。 衰老是身体各部分器官系统的功能逐渐衰退的过程。 衰老的表现：　　 表现有：脸上有大量皱纹，老态龙钟，年老无力，皮肤失去弹性，钙大量流失，易骨折。行动迟缓，反应迟钝等等。 衰老的概念： 延缓衰老：　　 科学合理地生活、轻松愉快的心情、适当地进行文娱和体育活动等。 衰老的最终结果是死亡，死亡是生命的终止。 心脏、肺和大脑停止活动。 死亡的主要特征是： 1、青春期是指（ ） B、生殖器官不再发育的时期 A、身体不再生长的时期 C、性发育和性成熟时期 D、身体完全成熟的时期 C 2、男孩和女孩生殖器官成熟的标志是分别出现 和 。 3、人的一生中生长速度最快的时期是（ ） A、幼儿期 B、少年期 C、青春期 D、成年期 4、下列不属于男孩第二性征的是（ ） A、声调较低 B、喉结突出 C、骨骼粗壮，肌肉发达 D、长胡须 遗精 月经 C C 讨论：青春期如何和异性交往? 1、中学生应采取集体的异性交往，而避免“一 对一”的单独约会。 2、父母、老师是否支持你与异性交往，这和你与父母、老师的沟通情况也有关。 3、交往的异性在品德、修养、谈吐上的表现，也决定着父母、老师接受你与他(她)交往的程度 。 关于青春期，你还有什么问题，可以请教老师、家长/ 　进入青春期，女孩的卵巢发育成熟后，大约每一个月有一个成熟的卵从卵巢中排出。如果卵没有受精，就会引起子宫出血，这就是月经。女孩