《青春期》PPT课件15286.pptVIP

生命历程 讨论 男孩和女孩身高突增的年龄有没有差别？ 心理发育的主要变化 具有“成人感”和独立性，对周围人对自己的评价很敏感，自尊心强。对父母和老师表现出反抗情绪和疏远意图，有事只想与知己的同龄人交谈。 女孩子第一次月经（初潮） 进入青春期的标志是什么呢？ 女孩子第一次来月经，称“月经初潮”。平均在12-13岁，也有人早在9-10岁,也有人晚在16-18岁，持续时间一般在3-7天，平均4-5天。 月经周期：两次月经的第一天之间的相隔的天数，一般为21-35天，平均28天。 初潮来经时，没有下腹疼痛的感觉，待规律的月经出现后，才可能有轻微的下腹不适。 有轻度下腹胀、腰酸痛、乳房胀、腹泻或便秘等。此外，还有疲倦、嗜睡、情绪不稳及头痛等现象都是正常的。 经期妈妈要叮嘱些什么？ 勤洗澡，不要盆浴，改用淋浴。 2. 要使用质地好的卫生巾，并经常更换 。 3. 注意保暖，避免着凉，淋雨。 4. 要做到心情舒畅，情绪稳定。 5. 要有足够的睡眠和休息。 6. 进行适当的运动，但要避免剧烈运动。 早晨醒来…… （四）遗精 男孩第一次遗精 进入青春期的标志是什么呢？ 遗精：男子性成熟的标志 梦遗——爸爸要叮嘱些什么？ 更换弄脏的衣物，及时清洗； 睡前不要喝太多水； 避免穿太紧的内裤，不盖过厚的被子； 有规律的生活、规律运动； 避免趴着睡觉； 避免接触色情书刊、光碟或网站。 1、注意全面合理的营养：多吃含蛋白质丰富的食物以及蔬菜和水果。做到不挑食不偏食，全面摄取营养。 2、加强体育锻炼：正处在青春发育期的青少年更应积极参加体育锻炼，坚持循序渐进的原则，并持之以恒。 3、注意劳逸结合：处在青春发育期的青少年要特别注意劳逸结合，保证合理的学习和休息时间，注意学习中的用脑卫生和睡眠卫生。 青春期正常发育程序 女孩：乳房发育，身高增长速度突增，阴毛发育，一般在乳房开始发育2年后初潮呈现。 男孩：睾丸和阴茎增大，身高增长速度突增，阴毛发育，一般在睾丸开始增大后2年出现变声和遗精。 男孩 女孩 身高、体重迅速增加 肌肉变得发达、胸背宽 颈部、臀部变圆 皮肤变粗，皮脂腺分泌旺盛 皮肤细腻 喉结突出 ，声音低沉而洪亮 嗓音变细、音调高 体毛增加，有胡须 乳房发育 精子产生，出现遗精 卵子发育成熟，出现月经 青春期有哪些生理变化？ 二、青春期的心理特征 自我独立意识增强 情绪不稳定 性意识发展 遇到挫折又有依赖性，渴望得到家长和老师的关怀。 有了强烈的独立意识， 你有过类似的情况吗？ 应当怎样正确处理呢？ 内心世界逐渐复杂，有的事情不想跟家长交流 如何适应这些变化 经常自省，认识自己 主动和父母、老师沟通 调节控制自己的情绪 同学们想一想， 进入五年级以来， 我们以及周围同学的身体 都发生了哪些变化？ 我们心里想的又和过去 有什么不一样？ * * 青春期在这种矛盾的心理状态中挣扎，会出现很多心理问题，最常见的就是逆反心理。 * * * 1你是几岁时身高开始突增的? 2你开始长喉结、变声了吗? 3你有没有出现遗精? 4你觉得你是不是进入青春期了? 5你有没有突然感到很烦躁的时候? 6你有没有喜欢过哪个女孩?你为什么会喜欢她呢? 7你对自身的发育有没有产生困惑?是否希望得到老师的帮助? BOYS: 儿童期 青春期 成年期 更年期 老年期 女性 男性 孕育期 所谓青春期就是指人从儿童发育到成年人的一个关键时期. 青春期:从童年到成年的过渡时期。 WHO将青春期年龄范围定为10~24岁，我国一般定为10~20岁； 第一阶段：10~12岁，青春前期； 第二阶段：13~16岁，性征发育期 第三阶段：17岁以后，青春后期。 什么叫青春期呢 ？ 男孩和女孩在青春期的身体变化有哪些？ 有差别，一般来说，女孩早于男孩，女孩是8.5—9岁，男孩是10.5—11岁，女孩比男孩早两年发育。 骨骺愈合，生长基本停止 19 骨骺愈合，生长基本停止 体毛接近成人水平 17～18 月经规则 阴茎、睾丸已达成