教师健康专题讲座.pptVIP

拿什么保证我们的健康 来源 /a/116080830_456035 全国每年输液104亿瓶。（2011年的报道）！时至今日，有增无减！ 输液的危害 你挣到的钱，都属于你吗？ 你挣到的钱，够医药费吗？ 有啥也不能有病，没啥也不能没钱！ “三峡工程”十五年的总投资才两千亿，全国每年卫生资源消耗、疾病、伤残造成的损失总计一万四千多亿元。 生病进医院？ 生病进医院？ 2005年春晚《千手观音》节目中，23位主要演员中19位都是因药物不良反应导致聋哑的 抗生素 抗生素——对抗生长的东西！ 1、导致其它疾病 2、产生抗药性（耐药性） 3、产生药物依赖性 4、导致畸形、癌症 5、损害机体功能 6、导致儿童早熟 是药三分毒 好药七分毒 西药十分毒 激素 把自身的潜在的自愈能力（比如20该岁才该拥有的能力）激发出来，在3岁、5岁的时候就产生作用。 ——寅吃卯粮、提前透支。 西医的局限性（导管） 西医的局限性（支架） 心脏支架治标不治本 国产：6-8年 国外产：10年 药材不地道 农药残留、化肥残留 “抢青”遗祸 炮制不当 杂质增重 药渣回收 中药的效果为什么越来越差？ 残酷的事实 肝脏——坏到50%医院检查指标正常，肝脏坏掉90%以上才叫肝硬化、肝腹水，肝癌。 血管——堵到50%指标一切正常，只有堵到80%以上才能检查出高血压。 肾脏——坏掉50%一切正常，只有两个肾全坏了才叫尿毒症，需要透析！ 唐代伟大医学家 ----孙思邈 提出的药补理论中说： 人生四十岁需服补药， 五十岁以上四时勿缺补药， 如此乃延年，得养生之术耳。 心病药方 慈爱心一片，好肚肠两寸，正气三分，宽容四钱，孝顺常想，老实适量，奉献不拘，回报不求。 把这八味药放在“宽心锅”里炒，文火慢炒不焦不燥； 再放“公平钵”里研，精磨细研，越细越好； 三思为末，淡泊为引， 吾提子大注，和气汤送下； 清风明月，早晚分服。 药效：可净化心灵，升华人格； 　　　宠辱不惊，物我两忘。 1、病从口入！（吃、喝、吸） 2、免疫力、抵抗力低下！ 3、病菌、细菌感染！ 4、外伤！ 5、情绪不良！（愁、气、惧） 6、缺营养！ 疾病从哪里来？ 全国水污染状况 全国土壤污染状况 细胞缺营养——疲倦——过敏——血毒 ——发烧——疼痛——发炎——溃疡—— 肿瘤——癌症 小病不治，小命不保！ 小病拖，大病扛，病入膏肓见阎王！ 疾病的发展 健康不是一切，但没了健康，就没了一切 55% 15% 15%15% 《吃什么和怎么吃， 关系着民族的命运》 ——赵霖 业务推广部 * 业务推广部 * 生理上 心理上 社会的适应性 道德伦理 现代人的健康状况 * 今天不养生，明天养医生 马云说：“十年以后中国三大癌症将会困扰着每一个家庭，肝癌、肺癌、胃癌。肝癌，很多可能是因为水；肺癌是因为我们的空气；胃癌，是我们的食物。” 教师的健康状况 1、咽炎 65.22% 2、抑郁症 53.62% 3、颈椎病 45.09% 4、下肢静脉曲张 20.49% 5、其它亚健康状态如三高、风湿、胃病等 61.58% 男性罹患重大疾病的概率 女性罹患重大疾病的概率 人这一辈子，究竟在追求什么？ 财富 人生一辈子，最大的生意， 是经营自己的身体健康。 快乐 健康的重要性 辛苦十年奔小康， 一场大病全泡汤。 救护车一响， 一年猪白养。 辛辛苦苦几十年 一病回到解放前 掌握了健康知识，就等于掌握了健康的金钥匙，就可以有质量地活着，享受人生的美好。 这个世界上有许许多多的人不是死于疾病，而是死于无知！ －－洪昭光 在合法人体器官市场，眼角膜是24400美元一只，心脏价值997700美元，肝脏价格为557100美元。肾，中国62000美元，美国262900美元。假如你无病无痛、脏腑无损，就已经是个千万富翁了。 你就是千万富翁、富婆！ 在家里你是宝，在单位你是草。 在兜里的是钱，在医院那是纸。 善待你的身体，因为零件不好配，而且还很贵！ 什么是健康？ W H O 提出“健康是身体上、精神上和社会适应上的完好状态，而不仅仅是没有疾病和不虚弱”。 健康的指标1 指标1——体重。（身高减去105） 指标2——腹围。 健康的指标2 吃得香 睡得好 拉得顺 走得快 心情爽 说得清 听得明 吃饭七八分饱，走路爬楼慢跑。 管住嘴，迈开腿。 快走 俯卧撑 仰卧起坐 下蹲 原地跳高 锻炼的方式 我国每10秒钟有一人死于心脑血管疾病，幸存者，致残率高达65%，心脑血管疾病，已成为“头号杀手”！ 1.