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「人際互動與溝通技巧」課程大綱
◎年度:101學年度 第二學期 ◎上課時間:星期四 (5)(6)節 ◎教室:
◎教學目標:
學習如何展開一段良好的人際關係。
了解並覺察人際互動中語言及非語言訊息對溝通的影響。
了解如何處理及因應人際互動中所遭遇的困擾。
培養網際網路溝通禮儀、規範與相處之道。
如何面對及處理關係的結束。
◎教學評量:
出席率10%、期末報告(影片)30%、期末書面報告20%、同學互評20%、課堂表現20%(含課堂訪談)。
◎教學方式:團體活動、內容講授、小組討論、課堂分組發表、心得與學期書面報告撰寫。
◎教學內容:
週次
日期
課程名稱
課堂介紹
授課者/上課地點
1
2/21
課程介紹
課程說明,評量方式講解
鄭淑惠講師
謝喆瑋心理師
邱思華心理師
2
3/7
化冰之旅
學員分組
認識彼此、促進建立良好關係。
提升成員彼此接納與認同、增進團體凝聚力。
透過活動體驗人際關係發展的階段,以及人際吸引的因素。
謝喆瑋心理師
3
3/14
態度決定一切
人際動機的重要性。
自我形象與人際歷程。
瞭解自己的人際依附型態。
邱思華心理師
4
3/21
告別句點王
透過自由聯想,學習如何豐富談話內容。
透過觀察與探尋,增加彼此對談契合度。
練習給予讚美,增加印象分數。
謝喆瑋心理師
5
3/28
看你怎麼說—非語言溝通的特性與障礙
非語言溝通的型態。
如何解讀別人的非語言溝通訊息。
如何以非語言溝通技巧來傳遞正確的訊息。
邱思華心理師
6
4/11
人際議題大觀:探索心紙盤遊戲
協助學生表達對人際議題的想法、感受,並發展適當的因應技巧。
學習傾聽他人感受與想法之異同。
提取生活經驗,凝聚人際策略。
謝喆瑋心理師
8
4/18
人際塗鴉本
*互評一
瞭解大學生活情境中最常見的人際議題。
思考及培養處理人際困擾的能力。
邱思華心理師
9
4/25
人際套圈圈--人際次團體融入與問題處理
了解次團體組成與次文化融入。
體驗如何加入次團體,演練在團體中找到位置的技巧。
謝喆瑋心理師
10
5/02
領導與團隊
領導型態、特質、與要素探討。
人際知覺與印象整飾。
謝喆瑋心理師
11
5/09
領導與團隊
*互評二
大學社群裡的領導訪談。(課堂報告)
塑造個人領導風格與魅力
領導歷程實作體驗
謝喆瑋心理師
12
5/16
吵架的藝術(一)衝突的種類
目標:了解人際衝突的內涵
解構衝突的心理作用機制
衝突的發展歷程
溝通不良與衝突發作
謝喆瑋心理師
邱思華心理師
13
5/23
吵架的藝術(二)衝突的解決
目標:掌握衝突處理技巧
衝突的解決與不解決
衝突的正面意涵
衝突的技巧,道歉的輸贏
避免衝突?解決衝突?利用衝突?
14
5/30
電醒e世代
e溝通常見問題與對人際互動的影響。
e世界的有法有天。
e禮儀寶典。
邱思華心理師
15
6/06
莎喲娜啦再會啦
結束關係的藝術。
向過來人學習~從別人的經驗裡瞭解結束關係的模式及其影響。
邱思華心理師
16
6/13
人際影展 *互評三
謝喆瑋心理師
邱思華心理師
17
6/20
人際影展
18
6/27
學期報告繳交
◎課堂訪談:
(一)領導與團隊:請小組訪問校園內的自治團體領袖,例如學生會長、系學會會長、社團社長等,在訪談過程中對於當前大學自治團體的領導者需具備的能力、面對的挑戰、擔任領導者的感受、對自身領導效能的評估等,再回到課堂上進行簡短五到十分鐘的報告。
(二)結束關係:請同學於課堂前各自從自己的人際圈(含家人)找個對象,訪談他「與別人結束關係的經驗」,瞭解當時的大概情形、結束關係的原因、關係後來是如何結束的、曾用了什麼方式要維持或結束關係、效果及結果如何…等等,對訪談結果進行整理後,再至課堂上進行分享。
◎期末報告:
期末人際影展:
各組於第十六週、第十七週時,將人際塗鴉本課堂上討論之人際議題與處理,製作成十至十五分鐘的影片,模擬可能的解決方式。
各組除了影片呈現,加上說明與討論,共有二十分鐘的時間。
期末報告結束後進行小組內的同儕互評,並當日繳交。
學期報告繳交:
學期報告除繳交影片外,另需繳交書面,將期末影片呈現內容以及課堂同學回饋整理成書面報告。內容包括各小組探討的人際議題簡介、蒐集的資料(對議題的認識、相關理論、報章雜誌、文獻)、研擬之解決策略,進行整合性的說明與探討。
報告內容另需附上小組內每位同學參與討論與影片演出之心得,每人至少五百字或半頁a4,最多一頁a4。
報告書標題:「人際互動與溝通技巧學期報告—大學人際議題處理寶典」--(各小組發表之議題),兩千至兩千五百字之間,12號字,標楷體,單行間距。
6/16-6/23號為期末書面報告繳交日期,請同學們務必於期限前將檔案列印、燒錄光碟,繳交至學生輔導組,以進行學期成績的評量。
◎課程注意
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