体育运动中的安全防范与常见损伤的处理方法.pptVIP

运动中腹痛 现场处理 用手按压腹痛部位 减轻运动强度 调整呼吸 （深呼吸） 预 防 运动前不要过饥过饱 运动前中不要大量喝水（冰冻的饮料） 运动前做好充分准备活动 腹疼严重停止运动 停止运动 提高身体耐寒能力 提高肌肉工作能力 做好准备活动 冬季注意保暖 肌肉痉挛(抽筋) 反方向牵引痉挛的肌肉 现场处理 预防 想 一 想 在体育活动中，你有无安全防范意识和具体措施？ 如何安全地进行体育活动？ 小 结 安全防范贯穿于运动的始终，不同的运动有不同的安全要求。 应根据损伤的不同，采取适当的预防和处理方法。 作业 安全防范的主要内容有哪些？ 运动中的注意事项有哪些？ 擦伤后如何处理？ 2019 ppt资料 * 欢迎批评指导！！ 放映结束！ * 体育运动中的安全防范及常见运动损伤的处理方法 体育课能使人产生无穷的乐趣，但运动时如不注意安全防范，就有可能出现伤害事故。注意运动中的安全防范，了解一些伤害事故的处理办法，对创设安全的体育运动环境具有重要的作用。 导 言 体育运动中安全防范的重要性 体育运动安全防范的主要内容 常见运动损伤的防治 本课学习内容 安全防范的重要性 参加运动的目的是为了锻炼意志，提高体能，增进健康。如果在运动中出现了伤害事故，那就违背了我们参加锻炼的目的。 1、有足够的安全意识 2、穿着合适的服装