文章分享~「秋日咳不停,怎麼辦?」
時序入秋,小琪又開始咳不停,咳嗽是屬於沒有痰的燥咳,除此之外還有口乾舌燥的症狀,多喝水也無法改善。御絨中醫診所醫師羅珮琳說,這是「秋燥」引起的,《素問 ? 陰陽應象大論》提到:「燥勝則乾」,秋天氣候乾爽,燥氣導致身體缺水而上火,產生發炎、乾燥等不適。
中醫認為秋氣與人體的肺臟相通,且肺為嬌臟,容易受外邪侵害,燥邪影響肺臟,耗損人體津液,若燥氣太強,容易引起上呼吸道疾病,如乾咳、喉嚨痛等,加上肺在五行中屬金,金剋木,肺氣強會傷屬木的肝,進而產生肝火、虛火,因此容易失眠、便秘或腹瀉。此外肺也主皮毛,表現在皮膚上就是乾燥、緊繃、起疹子、泛紅。
秋燥傷人,羅珮琳指出,尤其是本身呼吸系統不好的人,因為中醫的肺不單指臟器,而是涵括整個呼吸系統,因此本身就有鼻子過敏、氣喘等患者,更容易引發不適的症狀。 此外,體內「陰」不足的人也容易受燥氣所傷。中醫的「陰」指的是身體的血液、水分、津液等,因此「陰」不足的人夏秋之交秋燥的症狀會加劇。
而秋燥會傷了肺衛之氣,肺衛之氣是指人體對抗病邪的能力,因此人體抵抗力也會下降,一般人容易有傷風感冒、氣喘等呼吸道毛病,尤其有些小孩也會因為脾氣虛、食慾不振,或夏季吃太多冰冷食物,寒氣傷了小兒稚陽之氣,因此往往在秋冬之際咳不停,造成許多父母困擾不
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