艾斯宾浩记忆表格.docVIP

艾宾浩斯遗忘曲线复习计划表 序号 学习日期 学 习 内 容 长期记忆复习周期（复习后打钩） 1天 2天 4天 7天 15天 1个月 3个月 6个月 1 月 日 - - - - - - - - 2 月 日 1 - - - - - - - 3 月 日 2 1 - - - - - - 4 月 日 3 2 - - - - - - 5 月 日 4 3 1 - - - - - 6 月 日 5 4 2 - - - - - 7 月 日 6 5 3 - - - - - 8 月 日 7 6 4 1 - - - - 9 月 日 8 7 5 2 - - - - 10 月 日 9 8 6 3 - - - - 11 月 日 10 9 7 4 - - - - 12 月 日 11 10 8 5 - - - - 13 月 日 12 11 9 6 - - - - 14 月 日 13 12 10 7 - - - - 15 月 日 14 13 11 8 - - - - 16 月 日 15 14 12 9 1 - - - 17 月 日 16 15 13 10 2 - - - 18 月 日 17 16 14 11 3 - - - 19 月 日 18 17 15 12 4 - - - 20 月 日 19 18 16 13 5 - - - 21 月 日 20 19 17 14 6 - - - 22 月 日 21 20 18 15 7 - - - 23 月 日 22 21 19 16 8 - - - 24 月 日 23 22 20 17 9 - - - 25 月 日 24 23 21 18 10 - - - 26 月 日 25 24 22 19 11 - - - 27 月 日 26 25 23 20 12 - - - 28 月 日 27 26 24 21 13 - - - 29 月 日 28 27 25 22 14 - - - 30 月 日 29 28 26 23 15 - - - 31 月 日 30 29 27 24 16 1 - - 32 月 日 31 30 28 25 17 2 - - 33 月 日 32 31 29 26 18 3 - - 34 月 日 33 32 30 27 19 4 - - 35 月 日 34 33 31 28 20 5 - - 36 月 日 35 34 32 29 21 6 - - 37 月 日 36 35 33 30 22 7 - - 38 月 日 37 36 34 31 23 8 - - 39 月 日 38 37 35 32 24 9 - - 40 月 日 39 38 36 33 25 10 - - 41 月 日 40 39 37 34 26 11 - - 42 月 日 41 40 38 35 27 12 - - 43 月 日 42 41 39 36 28 13 - - 44 月 日 43 42 40 37 29 14 - - 45 月 日 44 43 41 38 30 15 - - 46 月 日 45 44 42 39 31 16 - - 47 月 日 46 45 43 40 32 17 - - 48 月 日 47 46 44 41 33 18 - - 49 月 日 48 47 45 42 34 19 - - 50 月 日 49 48 46 43 35 20 - - 51 月 日 50 49 47 44 36 21 - - 52 月 日 51 50 48 45 37 22 - - 53 月 日 52 51 49 46 38 23 - - 54 月 日 53 52 50 47 39 24 - - 55 月 日 54 53 51 48 40 25 - - 56 月 日 55 54 52 49 41 26 - - 57 月 日 56 55 53 50