强健体魄——做孩子合格的养护人-NA.pdfVIP

强 健 体 魄 ———做孩子合格的养护人 李小融 李德树 四川教育出版社 2002 . 成都 《家长学校丛书》编委会 顾问：叶上雄 陈安福 邵英侠 主编：李小融 编委：李小融 张培蕙 卢 彰 陈国英 高启明 王 川 钟 杨 刘裕权 罗智超 何 平 兰 春 强健体魄强健体魄 —————— 做孩子合格的养护人做孩子合格的养护人 1 目 录 1 一、体魄是承载理想之舟 “ ” ——— 现代家长应有的 健康理念 （ ） 一 别以为松了一口气 （ ） 二 真正的健康在于平衡 3 （ ） “ ” “ ” 三 说不清的 身病 与 心病 （ ） 四 并不仅仅是家长的责任 3 10 “ ” 二、高速路要设置 加油站 17 ——— 孩子营养的调理与补充 20 （ ） 一 焦心的话题：明天早上吃什 么？ 27 （ ） 二 家政专业必修的课程 （ ） 三 面对孩子的口头禅：不好吃 27 （ ） 四 当广告狂轰滥炸的时候 30 三、并不是两难问题择其一 ——— 孩子功课学习与运动锻炼矛盾 35 的对待 （ ） “ ” 一 一个绝不应该忽视的 天性 （ ）“ ” “ ” 38 二 唤不进来 与 轰不出去 （ ） “ ” 三 其实是一个 效率 的问题 （ ）