情绪调节自我效能感量表与计分方法.docVIP

情绪调节自我效能感量表（中文修订版） 指导语：以下是17种表述，请根据其与自己符合的程度，在相应的数字上打“√”。 序号 题 目 很不符合 → 非常符合 A1 令人高兴的事情发生时，我会表达自己的愉悦之情 1 2 3 4 5 A2 参加聚会时我会尽情表达自己的快乐 1 2 3 4 5 A3 面对感兴趣的人或物时，我会积极表达我的兴奋之情 1 2 3 4 5 A4 当运动员为国争光时，我会感到非常荣耀 1 2 3 4 5 A5 预期目标实现时，我会对自己感到满意 1 2 3 4 5 A6 我会为自己的成功雀跃 1 2 3 4 5 A7 受到父母或其他重要人物斥责时，我能够控制自己的消极情绪 1 2 3 4 5 A8 当别人故意找我麻烦时，我能够避免恼火 1 2 3 4 5 A9 碰到败兴的事情后，我能够很快摆脱恼怒的情绪 1 2 3 4 5 A10 当我生气时，我能避免勃然大怒 1 2 3 4 5 A11 孤独时我能够让自己远离沮丧 1 2 3 4 5 A12 面对尖锐的批评，我能够不气馁 1 2 3 4 5 A13 未获应得的赞赏时，我能够减轻心中的失落感 1 2 3 4 5 A14 面对困难，我能够不气馁 1 2 3 4 5 A15 感到内疚时，我能够让自己不受其影响 1 2 3 4 5 A16 因能力不足未能实现目标，我能尽量避免消极体验 1 2 3 4 5 A17 感到羞