课件：HN禽流感的预防.pptVIP

* * * * 加强室内空气流通，每天1～2次开窗换气半小时。 * 标准洗手方法 标准洗手方法见下图 1.掌心对掌心搓擦 2.手指交错掌心对手背搓擦 3.手指交错掌心对掌心搓擦 4.两手互握互搓指背 5.拇指在长中转动搓擦 6.指尖在掌心中搓擦 图 标准洗手方法 提高自身免疫力 多食用含有维生素C的食品补充营养，加强体育锻炼，早睡早起，保证睡眠质量。通过一系列的措施来提高自身的抵抗力，来抵抗各种传染病菌的侵袭。 均 衡 饮 食 多食大蒜 禽鸟和禽鸟蛋要彻底煮熟方可进食。 鸡 必须彻底煮熟 鸡 中心部分须在摄氏70度持续烹煮至少2分钟。 ? 避免食用生鸡蛋 ? 鸡蛋要彻底煮熟， 直至蛋黄及蛋白 都变得坚实。 沾有污渍的鸡蛋应清洗和抹干后才放入雪柜贮存。 不应光顾无牌食店及生熟欠佳的店铺 出外旅游 出发前 如身体不适，尤其是有发烧或呼吸道感染征状，应把旅程延迟或取消。 当身处外地 如有不适，特别是发烧或咳嗽 应戴上口罩， 立即通知酒店或旅游领队，并速求医。 避免触摸禽鸟或牠们的排泄物 不要前往农场，或到公园喂饲禽鸟。 出外旅游 及时就医 当发现家中亲人或自身有高烧，头痛、感冒、咳嗽等人禽流感疑似症状时，要及时去医院就医，以免延误病情。 生 活 小