[V版]隐形人格：思维和行为背后的人格奥秘_(澳)海伦·麦格拉斯_九州_2018_Password_Removed.pdf

目录 推荐序　通向安全有效社交的通道 ············I 前 言　普通人也没那么普通 ·············V PART 人格特质的三个维度 1 1 将冲突重新界定为差异 ················003 你需要接受这个事实 ：不同人格类型的人思 考和处事方式是不同的，但同样都是合理正 当的。 2 外向型人格与内向型人格 ·············008 我们倾向的类型，无论主要是外向的，还是 主要是内向的，都只是我们的一部分，其他 特征可以改变这种倾向。 3 计划控与即兴选择者 ···················020 随着年龄的增长，我们会发生变化 ：计划控 开始更看重灵活性，而即兴选择者则认识到 组织与结构的更多优势。 4 思考者与感觉者 ·························029 思考者与感觉者之间没有谁比谁更好。这两 种看待情境的方法都是正确的，最好的方法 无疑是两者的结合。 II 隐形人格 PART 2令人抓狂的人格类型 5 消极型人格 ·······························043 消极是传染的，如果你与消极的人关系很近， 你也将变得消极，然后开始不喜欢自己。 6 自负型人格 ·······························051 非黑即白的思考方式造就了自负与傲慢。 7 专制型人格 ·······························059 专制的人大多不善于共情，不会停下来思考一 下，其他人会对他们的行为会做出怎样的反应。 PART 3令人困扰的人格类型 8 焦虑型人格 ·······························073 焦虑的人有一个过分敏感的预警系统，不但 让自己处于麻烦的境地，也让别人苦恼。 9 基于焦虑的行为 ·························089 当焦虑成为一种行为模式时，会导致以下几 种困境 ：过度担忧、过度依赖、过分谨慎、 III 目　录 完美主义、保护性悲观主义、超级敏感、囤 积和拖延、过度控制、怒气爆发。 10 强迫型人格 ·····························124