依赖共生：深度揭秘亲密关系中的吸引力法则.pdfVIP

目录 序言 前言 第一部分 依赖共生：一种乍看是爱情，实则是病态的关系 1 始于生命早期6个月内的发育创伤 2 曾被定义为无法治愈的原发性疾病 3 依赖共生-依赖无能-独立-相互依存 4 用发展性理论解释依赖共生 5 婴儿出生时和出生后的前6个月最关键 第二部分 一方依赖对方，另一方则依赖“对方对自己的依赖” 6 如何打破依赖共生的圈套 7 否认是被依赖者解救自己的灵药 8 回顾童年创伤来确定依赖共生的来源 9 终归要和不对的人与牵绊的事说再见 10 你有多久没有做过真正的自己了 11 学会无条件接纳和爱自己 12 依赖共生的两方既是受害者，又是同谋 13 学会直接提出你的需求 14 试着表达自己的真情实感 15 大部分父母都有未愈合的伤口 16 建立你的心理边界