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心身和谐 健康基石 东方医院 孟繁兴 WHO健康定义 1948年世界卫生组织（WHO）成立时，给人类的健康下了一个具有权威性的定义：“健康不仅仅是没有躯体疾病或残缺，而是要在生理上、心理上和社会适应能力方面都处于完好状态” 。 和谐是什么 融洽,调和 “和而不同”、事物的对立统一，即具有差异性的不同事物的结合、统一、共存 遵循事物发展客观规律，追求人与自然的和谐 和谐是指对自然和人类社会变化、发展规律的认识，是人们所追求的美好事物和处事的价值观、方法论 心身医学(psychosomatic medicine) 心身医学是一门综合性的医学学科，它从生物—心理一社会医学模式的立场观点出发，研究生理、心理和社会因素在健康与疾病中的相互关系，以及参与影响疾病发生、发展的作用。 世界卫生组织的心理健康标准 智力正常； 善于协调与控制情绪； 具有较强的意志品质； 人际关系和谐； 可以能动地适应和改善现实环境； 保持人格的完整与健康； 心理行为符合年龄特征。 心理健康状态的分布情况 人的心理健康状态的分布类似一个枣核，大多数人都处于中间位置，相对没有心理疾病。但是只有顶端所代表的才是真正健康的个体，这是心理健康水平的最优点。心理学专家认为一般心理健康水平的人，如果不向更高的水平发展，其生活是不可能体验到富有、幸福和丰富多彩的。可以断言，一切的财富都始于健康的心理。许多人一生并不缺乏才